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教你五招控制牙周炎

2016-09-12 来源:德伦口腔   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:教你五招控制牙周炎。牙龈部分的食物残渣清理不干净,长期下去就形成牙周炎。对于牙周炎这样容易反复发作的疾病,需要怎样控制呢?

   教你五招控制牙周炎。牙龈部分的食物残渣清理不干净,长期下去就形成牙周炎。对于牙周炎这样容易反复发作的疾病,需要怎样控制呢?


  口腔专家讲到控制牙周炎的方法主要有以下这些:
 
  1、进行早期有效的治疗:包括洁治、牙周手术、刮治、固定松动牙齿、牙周炎治疗、调合牙等。
 
  2、有效控制牙菌斑:要养成良好的卫生习惯,饭后一定要嗽口刷牙,掌握“三三三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面),牙刷与牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。
 
  3、定期作口腔保健检查:每半年到一年去医院洗一次牙,保持牙龈的健康和牙齿的稳固,能有效预防牙周炎。
 
  4、注意饮食营养:多吃青菜、粗粮、豆制品、水果、牛奶、蛋类、鱼、纤维多的食物,戒烟戒酒。
 
  5、加强身体锻炼:提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。
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