您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔疾病 > 慢性龈炎 > 春季如何针对牙龈上火进行食疗?

春季如何针对牙龈上火进行食疗?

2016-09-07 来源:朱北社区服务站  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙龈肿痛上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如口腔糜烂、牙疼肿胀等。春季由于天气忽冷忽热温差较大,再加上现在的上班族精神过度紧张、生活丧失规律,也能引起牙龈肿痛上火。

  春季如何针对牙龈上火进行食疗

  牙龈肿痛上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如口腔糜烂、牙疼肿胀等。春季由于天气忽冷忽热温差较大,再加上现在的上班族精神过度紧张、生活丧失规律,也能引起牙龈肿痛上火。

  牙龈肿痛上火可不是病,但疼起来就是要人命啦。所以在春天我们假如上火了也要分清实火和虚火。实火多由于外感风邪所致。如果不管牙龈肿痛上火是实是虚,就会可能加重上火的状况。因此,牙龈肿痛上火时,首先分清实火还是虚火后,就可以针对性的进行食疗了,具有牙龈肿痛清热败火作用的食物种类较多,一般针对牙龈肿痛上火时不同症候可分下列几类:

  (1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。

  (2)专制实火类:如苦瓜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉等,可以寒凉之性化热降火。

  (3)专制实火类:如冬瓜、西瓜、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、绿豆芽等。

  (4)专制实火类:如香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。

  另外,我们进行牙龈肿痛上火食疗时,还要注意遵循下列原则,就是饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主,副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主,少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。多摄入水分,不吃辛辣燥热的食物以免生热助火、加重病情。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房