你也认为牙龈出血是上火造成的吗？

　　你也认为牙龈出血是上火造成的吗？

　　牙龈出血，真的像这对母女所说，是小事情吗？你也和他们一样觉得是小事情吗？

　　大错特错！错误至极。

　　我们有时早上刷牙会发现牙刷红了，吃苹果发现苹果上沾着血，饭后漱口发现吐出来的水发红，大多数人的反应都是“最近是不是上火了”，可是很少人把它当回事，但殊不知，这下大错特错了，其中存在有健康隐患，今天我们就来正确了解下牙龈出血的小知识！

　　什么是牙龈出血呢？

　　牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者。

　　牙龈出血有哪些危害呢？

　　牙病患者的口腔分泌物中有大量幽门螺蝣杆菌。它们会随着唾液进入胃中，从而引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡，甚至胃癌。

　　口腔位于呼吸道的上游，因此口腔感染容易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患，如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。

　　口腔内的有害细菌会通过牙龈伤口进入人体的血液系统，更多严重的内科疾病如血液病、关节炎、肾病、老年性痴呆等便由此而生。

　　牙病还会引起肾炎、关节炎、败血症、虹膜睫状体炎、脑膜炎、胸膜炎、皮肤病等。因此，重视口腔健康，不仅是保护牙齿，更是保护了我们的整个身体。

　　啊！真的是不了解不知道，一了解吓一跳！原来牙龈出血也会带来这么多的隐患，着实可怕！看来以后不能再不当回事了。那么怎么才能预防牙龈出血呢？我们来看看！

　　在刷牙时发现牙龈出血，可先检查自己的牙刷刷毛是否过硬。如果是由于刷毛过硬引起的出血，更换软毛小头的保健牙刷后一般可以自行停止。

　　每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

　　坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

　　加班熬夜致使身体劳累，容易唾液分泌减少，嘴里的细菌繁殖过快，牙龈红肿，以至于牙龈出血，所以少加班熬夜吧。

　　高蛋白、高油脂的辛辣食物，是口腔细菌的最爱，所以，吃香喝辣要克制。

　　烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。