您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔常识 > 口腔专题 > 注意以下几点保持口腔健康

注意以下几点保持口腔健康

2016-09-06 来源:春天牙科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:保持口腔卫生对人体健康至关重要,专家建议人们,防止病由口入,关键是要树立自我防护意识,自我把关防病。

   注意以下几点保持口腔健康

 
  保持口腔卫生对人体健康至关重要,专家建议人们,防止病由口入,关键是要树立自我防护意识,自我把关防病。
 
  要注意用牙线清洁牙齿
 
  有些口腔科医生认为,用牙线清洁牙齿比刷牙重要10倍,因为平整光滑的牙齿表面难以藏住细菌,只有牙刷刷不到的牙缝才是藏污纳垢之地,因此用牙线清洁牙齿是生活中必不可少的一项重要内容。
 
  要注意用刮舌板刮舌
 
  医生认为,如果刷牙后不刮舌头,舌头上的细菌就会重新遍布口腔,因此每天刷牙后都应该用刮舌板刮几下舌头。
 
  要注意用干牙刷刷牙
 
  医学研究表明,有时候,不用牙膏,直接用干牙刷清除牙垢的效果更好。干刷的时候用力要轻,牙刷一半在牙龈上,一半在牙齿上。
 
  日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问,所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。图示正确的刷牙方法。

  要注意戳牙龈
 
  牙龈疾病通常是发生在牙龈部位,牙刷和牙线都鞭长莫及,因此应该在用牙刷和牙线清洁牙齿之后,用一种橡皮头的刺激棒戳戳牙龈。刚开始的几天,牙龈可能会流血并变软,但过一段时间之后,它就会固若金汤,使细菌再也无处藏身。
 
  医生提醒,有条件的人,每隔半年左右应到医院口腔科检查一次口腔卫生,听从医生的建议和指导。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房