口腔健康系列：如何选用牙刷

2016-09-06 来源：晓喜洗牙牙膏开创者标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：前面讲过了，牙刷是咱们中国的明朝孝宗皇帝发明了用猪鬃镶嵌在骨头上制成的牙刷。之后一直到了19世纪30年代，杜邦公司开始制造尼龙，用尼龙做刷毛的新一代牙刷才开始诞生。

　　口腔健康系列：如何选用牙刷

　　前面讲过了，牙刷是咱们中国的明朝孝宗皇帝发明了用猪鬃镶嵌在骨头上制成的牙刷。之后一直到了19世纪30年代，杜邦公司开始制造尼龙，用尼龙做刷毛的新一代牙刷才开始诞生。

　　所以呢，咱们中国应该更会选用牙刷啊、、、、

　　1.刷头的尺寸

　　欧洲牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54～3.18厘米，宽约0.79～0.95厘米；刷毛2～4排，每排5～12束。但是，成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。刷头的大小需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。尽量使用小巧的刷头，以便能深入口腔深处，保证灵活转动，清洁后部牙齿。

　　2.刷头的形态

　　建议使用前端为圆钝形的牙刷头。

　　3.刷毛的材料

　　记住，尼龙的。尼龙细柔软，能清洁牙齿的间隙，且弹力比较好，有较好的按摩作用，加上其耐磨、不吸水的特性，所以成为刷毛的首选材料。

　　4.刷毛的硬度

　　刷毛有软毛、中毛、硬毛三种。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大，容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损等；软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去菌斑，但对较厚的菌斑则不能完全去除。因此，选择硬度适中的牙刷比较合适，普通人群建议使用软毛牙刷。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。

　　5.刷毛的顶端

　　刷毛在切割后，如果沒有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨成圆钝型的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。

　　6.刷头与刷柄的角度

　　市售牙刷有直线型和角度型两种。当使用直线型刷柄时，用力不好掌握，而有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，一般刷柄与刷头的角度以17°～20°为宜。

　　7.特殊牙刷

　　牙龈红肿、易出血的人及牙根暴露的人，应尽量选择软毛牙刷，牙刷的毛束排数要少些，这样可按摩牙龈而不损伤牙龈。牙龈的硬度比牙冠小，刷毛软可减少对牙根的磨损。刷完牙后，最好用牙线或牙间牙刷清洁藏在牙间的食物。

　　牙龈乳头萎缩或牙间隙增大的人，以及最后一颗牙的后面难以清洁的人，可选用异型牙刷。牙刷头部的毛束可较长，牙刷头可略窄。这样可以尽易清除积存于牙间的食物。

　　戴固定整牙器的牙齿清洁一般要用V形或U形的异型牙刷。这种牙刷的刷毛分跨于基托和钢丝的两侧，V形或U形的底部剧毛短而较坚硬。能有效地去除基托和钢丝上的牙菌斑。两侧的刷毛较长较软，用于清洁牙齿和按摩牙龈。

　　儿童应选用2～3排，每排3～4束毛，平顶式的牙刷为好。一般为刷头较短窄，每束毛的间隙较大，刷毛软硬适中，磨毛的儿童牙刷。

　　老年人宜选择刷毛稍软的磨毛牙刷，最好选用猪鬃毛牙刷。牙刷毛应是2～3排，每排6～8束，毛束间要有适当的距离以便于保持牙刷的清洁。