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喝口凉水牙都疼?这样做让你远离牙齿敏感!

2016-09-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙齿一旦变得敏感起来,吃啥都会不舒服,就连夏天想喝口凉水的权力都被剥夺!想吃冰?更是没门儿!除非你不怕牙酸牙痛!

  牙齿敏感的原因

  牙隐裂

  牙齿表面出现细小的裂纹,主要原因是由于过大的咀嚼力,或牙齿内部结构而造成的,当累及牙髓时,就会引起牙齿酸软,吃东西发痛等症状,严重时可使牙齿劈裂,丧失牙齿。

  龋齿

  龋齿表面上是不易发觉的,若是在喝冷、热水或咀嚼食物的时候牙齿出现酸软疼痛的症状,那么就表明你可能有了中度龋齿。

  牙本质外露

  喜欢吃酸性食物或喝碳酸类酸性饮料的人特别容易导致牙本质外露,因为酸可以腐蚀牙釉质,牙釉质腐蚀完了,牙本质就会外露,导致牙齿变得特别敏感。

  牙根外露

  患有牙周炎的人,不及时治疗会导致牙槽骨吸收,牙龈萎缩,牙根外露,失去牙龈作为保护层的牙根接触外界刺激时,出现酸软疼痛等敏感症状。

  胃酸反流

  患有胃酸返流性食道炎病患常常伴随着牙齿敏感症状,原因是胃酸的酸会腐蚀牙齿,引起牙表面脱矿,导致牙齿受刺激时极其敏感。

  牙齿敏感如何缓解?

  嚼茶叶

  将茶叶直接放于口中咀嚼,茶叶中所含的茶多酚、氟对牙齿都有好处,有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固,形成保护层,缓解牙过敏。

  嚼核桃

  核桃中富含亚油酸甘油脂及钙,磷等,咀嚼过程中这些物质会渗入并堵塞牙本质小管,使外界物质不能轻易通过小管进入牙髓,缓解牙本质敏感,起到一定的脱敏作用。

  涂维生素E

  维生素E具有促进修复的功能,将其涂在敏感牙上,可一定程度上缓解牙齿过敏,每日需涂3次。

  生蒜片擦牙

  大蒜中的氟和大蒜素在与牙齿摩擦的过程中可对牙本质小管进行封闭,使外界物质无法轻易抵达牙神经,刺激牙齿,达到缓解牙齿敏感的作用。

  抗过敏牙膏

  抗过敏牙膏的配方含有抗过敏元素,对于牙齿磨损、牙龈萎缩、牙根暴露,遇冷热酸甜等牙齿过敏所引起的牙齿酸痛,都有很好的缓解效果。

  日常生活如何预防牙齿敏感?

  减少牙外伤     不要吃过硬的食物,也不要用牙齿开酒瓶盖防止牙齿受到外力伤害而导致牙本质外露,从而出现牙齿敏感。

  正确刷牙     不要横向刷牙,刷牙力度不要太大,刷毛也不要过硬,以免造成牙齿楔形状缺损,导致引起牙本质过敏。

  少吃酸性食物     酸性食物对牙釉质有腐蚀作用,少吃为好,还有碳酸饮料也有腐蚀作用。

  保持口腔清洁       饭后或吃东西后一定要记得漱口或刷牙,否则食物残渣残留口中,会给有害细菌更多的生存繁殖机会,导致蛀牙产生。

  定期做口腔检查      有些牙病的初发期没有明显的症状,所以定期做口腔检查就特别有必要了,早发现早治疗,痛苦就会少一点。

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