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牙齿变黄变黑的6大原因

2016-08-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙齿为何会变黄变黑呢?很多朋友始终搞不懂牙齿变色的原因,今天小编就为大家整理了牙齿不再洁白的6大原因,下面来了解下吧。

  6大原因让你的牙齿变黄变黑

  1、自然地老化过程。

  2、使用烟草(吸烟或咀嚼烟草)、喝咖啡、茶、可乐或红酒,及吃了有颜色的食物,如樱桃和蓝莓。

  3、牙菌斑和牙结石沉积。

  4、在牙齿发育过程中,摄入过多氟化物(每百万分水中氟化物多于两分),这使得牙齿看起来有些“斑纹”。

  5、孩提时代牙齿有过损伤,曾用抗生素、四环素进行过治疗。

  6、牙外伤也许会引起牙齿变棕、变灰或变黑。

  牙齿美白吃什么食物好

  1、带有硬皮的水果蔬菜

  比如胡萝卜、苹果、圆白菜和芹菜。在咀嚼的过程中他们可以像牙刷一样清洁牙齿。

  2、脆皮奶酪

  它可以清除牙齿上的食物残渣,并有效防止细菌侵袭。

  3、柑橘类水果

  比如柠檬、柚子、橘子和橙子。它们可促进唾液大量分泌,从而清洁牙齿,抑制口腔中有害微生物的产生。

  4、草莓

  草莓中也含有大量果酸,有利于美白牙齿。

  5、牛奶

  牛奶中的钙质可帮助加固牙釉质,并使它变白。

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