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可怕!这些美白牙齿的小妙招会烂牙!

2016-08-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如今,网上流传着各种小偏方,什么美白小妙招、治疗牙痛的小妙招、缓解口臭的小妙招等,这些小妙招有的的确管用,是经过大家的亲测总结出来的。但是,是不是每个小妙招都管用呢?

  有时候我们对着镜子臭美时,当看到自己满口的黄牙,顿时美美的心情就会被粉碎。于是,开始寻找一切可以让牙齿变白的方法,网上各种搜小偏方、小窍门、小妙招,从此走上了美白牙齿的不归路。

  正是美白心切,大家才会不顾一切地试各种方法,认为小妙招通常都是操作性强、成本低的美白方法,何不试一试,万一有效呢?但是,你有没有想过,有的方法不仅没效,而且对你的牙齿是种毁灭性的伤害?

  关于口含食醋美白

  网上流传口含食醋1~3分钟后吐掉再刷牙,可以美白牙齿。这种美白方法会伤害牙釉质,食醋中的醋酸能使牙齿表层溶解,含食醋后再刷牙会刷掉牙齿表面的牙釉质,短时间内可以起到美白的效果,但是长期来看,失去了牙釉质的保护,你的牙齿将更容易变黄变黑。

  关于用柠檬汁擦牙齿

  柠檬汁擦牙齿的原理其实和食醋一样,通过酸来蚀牙齿表面,损害牙釉质来达到美白效果。所以,同样不可取。

  一切以含酸物质为美白原理的方法都不可轻易效仿,此外,也不可常吃酸性的食物和喝饮料,如常喝酸果汁、可乐等碳酸饮料,也不可常吃话梅、橘子等酸性食物,吃了酸性的东西,切记不可立马刷牙,因为牙齿吃了酸性食物后硬度会大大降低,如果刷牙,会导致牙齿敏感或缺损。

  关于摩擦美白

  还有一些方法如用干橘子皮粉、酵母粉、碎花生等东西当牙膏用的美白妙招,其实就是利用摩擦美白的原理来美白牙齿。然而,事实上,你一日三餐常吃的食物都具有这种效果,通过摩擦来清洁牙齿。这些方法并没有像网上所说的那么神乎其乎,那么有效,分分钟能让你把牙齿变白。

  关于美白牙膏

  电视上有很多牙膏打着美白的名号在宣传,很多人也就信了。实际上,美白牙膏的效果也并没有那么神奇,它含有摩擦剂,也是通过摩擦去除牙齿表面的污渍达到美白的效果,但是作用并不大,所以别被广告忽悠了买那些死贵死贵的牙膏。

  关于饮食美白

  网上说多吃胡萝卜、绿茶、乳制品、草莓、菠菜、苹果等食物可以美白牙齿,也的确具有一定的美白功效,但是不明显,也是通过与牙齿进行机械摩擦而达到美白效果的,但是意义不大。

  牙齿正确的美白方法

  牙齿发黄,有内源性着色和外源性着色两种,大多数人由于不当的生活习惯和不注意口腔卫生而导致牙齿内源性着色,所以,只做表面功夫当然达不到美白效果。

  采用科学的美白方法

  牙齿美白方法主要有:冷光美白、皓齿美白、瓷贴面、牙贴以及烤瓷牙,可根据个人情况酌情选择美白方法,不要轻信那些小妙招,一不小心可能就把牙齿弄坏。

  保持口腔清洁

  饭后刷牙,用牙线剔牙,刷牙后不要再吃东西,可配合漱口水来漱口。

  饮食合理

  不要常吃巧克力、酱油,喝咖啡、茶等容易使牙齿着色的食物和饮料,多吃粗纤维蔬菜和水果,如芹菜等。

  戒烟戒酒

  烟酒易使牙齿着色,尤其是抽烟特别容易形成烟渍牙。

  定期做口腔检查

  这点很重要,口腔健康不容忽视,小疾病早发现易治疗。同时也要定期去洗牙,清理牙结石,预防牙周病保证口腔健康。

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