如何消除嘴里多年的烟渍牙？

　　中国目前的吸烟人数大约有3亿，是世界吸烟的第一大国，中国有61%的男性和7%的妇女吸烟。

　　什么是烟渍?

　　所谓烟渍，就是经常吸烟的人在牙齿上留下的一种牙渍。

　　烟渍牙是怎么形成的?

　　烟渍牙的形成是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物，实际上也是一种盐化合物，尤其是烟里含有一种“咖啡碱”，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，每天都抽烟的人，积累下来，烟渍就很严重,沉积在牙齿表面或者根部,就成了烟渍牙。

　　烟渍牙的危害

　　1、影响外在形象。

         只要一张嘴就会露出黑黄色的烟渍牙，严重的影响一个人的外在形象，给别人留下不好的印象。

　　2、影响心理健康。

         可能会有人用异样眼光看自己的心理。

　　3、危害身体健康。

         若烟渍不除，时间久了会和口腔内的细菌相结合，形成牙结石，刺激牙周组织，导致牙周组织遭到破坏而发生牙周炎，会出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等症状。

　　烟渍牙怎么预防

　　1、牙齿的清洁卫生。牙齿的清洁可有效预防牙齿再次变黄变黑，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口，可以减缓烟斑形成的速度。此外，要注意早晚刷牙漱口，保持口腔清洁。

　　2、注意饮食。多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。少喝咖啡、可乐等重颜色饮料及少食用深色食物。

　　3、定期到医院检查，可以清除牙齿的色素沉淀。

　　烟渍牙怎么治疗

　　1、牙粉美白

　　牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果。牙粉成碱性，使用过后会存在一点点涩涩的感觉(为正常情况)。某些牙粉内含粉末颗粒会比较大，使用这样的牙粉会对牙床造成伤害，因此选用牙粉时一定要慎重。

　　2、超声波洗牙

　　超声波洗牙主要是针对牙齿护理不周引起牙渍牙黄的情况。超声波洗牙过程中有时候也会用到喷砂技术，就是洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素有效的去除。

　　3、炫彩美白

　　炫彩美白是将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还远作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到安全美白牙齿的效果。

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