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口腔溃疡“猛败火”?别自己瞎来,好吗?

2016-08-17 来源:生活百科酱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最近天热的不行,吃点辣的、高热量的就特别容易上火,大部分人上火最直接的反应,口腔溃疡,嘴里长了口疮,一上火就吃降火药?那你就错了……

  口腔溃疡“猛败火”?别自己瞎来,好吗?最近天热的不行,吃点辣的、高热量的就特别容易上火,大部分人上火最直接的反应,口腔溃疡,嘴里长了口疮,一上火就吃降火药?那你就错了……

  多数人认为,口腔溃疡就是上火了,要败火才行,但也有败火败不掉的口腔溃疡。有典型的经常口腔溃疡的患者,有时疼得直咧嘴,还长时间下不去,有些人一有溃疡就买凉茶当水喝,还自己到药店买中药来泻火。药是吃了不少,可溃疡仍然“此起彼伏”,还落下个腹泻的毛病,不得已,才会求助于我们药师。“这是虚火引起的溃疡,以前吃的药都是泻实火的苦寒药,药不对证,无疑是雪上加霜,越吃越重。”药师解释道。口腔溃疡还分虚实?那么如何分辨是什么引起的呢?

  口腔溃疡看颜色辨虚实

  分辨溃疡有个很简单的方法,就是看溃疡面的颜色

  实火型口腔溃疡,溃疡面是黄色的,溃疡面周围红肿(图一);虚火型口腔溃疡,溃疡面颜色比较淡,为浅红色或白色,周围红肿不明显(图二)。另外,实火型口腔溃疡起病急,病程短,往往一觉醒来就出现了,而且溃疡面积较大、偏深,疼得比较厉害。简单来说,实火型口腔溃疡的症状就是“红肿热痛”。

  虚火型口腔溃疡则病程比较长,还反复发作,有的可持续十几天甚至几个月,但疼痛不明显。虚火型口腔溃疡还会有手心、足心发热和潮热的表现。有一些人,稍吃点热性食物(如烧烤、油炸食品、龙眼等)就上火,还不能吃凉东西,这也是典型的阳虚导致的虚火。

  虚火旺:多吃百合和桑葚

  百合味甘微苦、性微寒,能清热又能润燥,用鲜百合加冰糖一起煮食,对泻掉心的虚火效果特别好。

  桑葚味甘酸、性寒,有滋阴补血的功效,对于阴虚内热引起的失眠、心悸有很好的作用,吃的时候可以直接生食,或者是用50克水煎服都行。

  实火旺:多吃点苦味食品

  有心火时适当吃一些苦味食品,不仅能缓解由疲劳和烦闷带来的不良情绪、恢复精力,而且还可解暑去热、刺激胃液分泌、增加食欲。

  清热解毒最佳苦味食物是苦瓜,不管是凉拌、还是煲汤,都有很好的灭火功效。苦瓜的苦味入心,其含有的苦瓜素具有类似胰岛素一样的作用,因此,糖尿病人吃苦瓜是最好的。

 

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