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口腔溃疡只是上火丨那是身体发出的危险信号

2016-08-09 来源: 福清阳光医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔溃疡又称之为口疮,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,创口可从麦粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可能因刺激性食物引发疼痛。

  口腔溃疡只是上火丨那是身体发出的危险信号

  口腔溃疡又称之为口疮,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,创口可从麦粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可能因刺激性食物引发疼痛。

  口腔溃疡仅仅是上火吗?

  免疫功能下降

  频繁发作的口腔溃疡与免疫功能密切相关,免疫缺陷、自身免疫失调等都可引起口腔溃疡。此外,生活作息不规律、经常熬夜、工作压力大、消化不良、过度疲劳等也可导致机体免疫力下降,免疫功能紊乱而诱发口腔溃疡。

  缺维生素B2、缺锌

  如今人们的饮食越来越精细,食物加工精制后就容易损失大量天然的营养物质,比如大米,大米在加工精制过程中损失了大量的维生素B族和微量元素锌,以精米为主食的人就容易导致体内缺乏维生素B2和锌,从而易得口腔溃疡。

  女性更年期激素水平改变

  据统计,90%的更年期女性出现过口腔溃疡的潜在症状,因为更年期体内的激素水平会发生改变,导致口腔黏膜“变薄”而诱发溃疡。加上更年期女性的情绪不稳定,如果睡眠不好、疲劳,加上营养摄入不足就更容易招来口腔溃疡。

  应该少吃什么

  粗糙坚硬食物

  不能吃粗糙且又坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物可能在溃面产生摩擦,加重创口病情。

  研磨后的食物

  不能吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,很容易吸附在溃表面,影响溃面的愈合。

  刺激性食物

  不能吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这类食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

  水果不多吃

  水果不能吃多。很多人认为口腔溃疡多吃水果蔬菜总没有坏处吧?

  但并非如此,因为苹果、草莓、橘子、西红柿等是口腔溃疡发作的诱因,并会加重口腔溃疡。

  巧妙治疗方

  蜂蜜疗法

  将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。

  木耳疗法

  取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1~2次,可治口腔溃疡。

  白菜根疗法

  取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1~2次。

  苹果疗法

  取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

  核桃壳疗法

  将30~50克核桃壳熬水2次,每天早晚各服1次。

  小贴士

  平时要保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒。生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,保持大便通畅。

 

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