目前,牙周炎已成为口腔疾病中最常见的疾病之一。那么牙周炎患者吃什么食物比较好呢?
1、供给多种维生素
尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。
2、注意矿物质的摄入
尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。
3、补充丰富的高蛋白饮食
可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
4、营养均衡
过多的供应与缺乏,都可引起机体的营养代谢的紊乱,各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人,摄取适量的氟化物,脂肪食物不宜过多。
牙周炎的症状表现
1、刷牙或咬硬物时牙龈出血
正常的牙龈是不应当出血的,许多人认为牙龈出血是身体火太大,买个败火的牙膏刷牙或吃点败火的药就可以。实际上,牙龈出血是牙周炎最早期的症状之一,是机体发出的信号,告诉你牙龈发炎了,如果你不重视这个信号,那么牙周炎就会继续发展下去。
2、感觉牙缝越来越大
这也是由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩,引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来,使患者感觉牙缝越来越大。牙周病的临床表现还有很多,出现这些症状时,应当及时到牙周科就诊,阻止病变进一步发展。
3、有持续性的口臭
引起口臭的原因有很多,其中牙周炎是一个重要的原因。牙周炎造成牙龈出血,组织发炎,致病的细菌产生代谢产物会造成口臭。
4、牙齿松动
牙齿有松动、位置改变或咀嚼无力,这是因为牙周病造成牙周组织的破坏,牙齿的支持力不足,引起牙齿松动、位置改变或吃东西用不上力。这是牙周病到了中期或晚期的一种表现。
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