早晚都刷牙，为啥牙还是不好？
摘要： 常常听人这样抱怨，我家孩子，或者我自己，很注意早晚按时刷牙，也有用牙线的习惯，可还是得了蛀牙！
常常听人这样抱怨，我家孩子，或者我自己，很注意早晚按时刷牙，也有用牙线的习惯，可还是得了蛀牙！
这是为什么呢？
美国牙科医生PageCaufield表示，规律刷牙和使用牙线是非常有利于口腔健康的好习惯，值得提倡。但是大量的临床对照试验结果却显示，刷牙和使用牙线来预防蛀牙，还远远
不够。
我们为什么会长蛀牙？
饮食是如何导致蛀牙的？
我们的口腔内，存在有大量肉眼所看不到的牙菌斑，由细菌、唾液蛋白、细胞外多糖等菌斑基质构成。
食物（尤其是糖和精致碳水化合物）入口后，会紧紧贴附在
牙齿表面上，并与唾液蛋白结合。如果环境温度适宜，一段时间后可在牙菌斑深层产酸，侵袭牙齿，破坏有机质，使其脱矿，从而形成蛀牙。
遗传因素和蛀牙形成有什么关系？
牙齿的形态和组织结构与生俱来，无法轻易改变，但它与龋齿的发生关系密切。比如，窝沟较深的大牙，就比相对平坦的牙齿更容易产生蛀牙。
Caufield认为，在所有蛀牙的产生因素当中，遗传因素的比例可高达30%。
刷牙和用牙线，能不能有效防蛀？
能，但需注意在正确刷牙的基础上，与其他预防措施同时进行。
前面我们提到，食物残渣被唾液蛋白消化后，并不是立刻就会产生能够破坏牙齿的酸，而是要过一段时间。
早晚刷牙、饭后用牙线的目的，就是在牙齿遭到破坏之前，及时清除牙菌斑和食物残渣，从而预防蛀牙。
可现实生活中，很多人的牙齿长得不齐，或牙齿窝沟过深，也有一些小朋友刷牙方式不够正确，这些因素，都会导致牙齿清洁得不够干净，为蛀牙产生埋下隐患。
因此，在正确刷牙的基础上，与其他防蛀措施同时进行，才能从根本上预防蛀牙产生。
有效的防蛀措施，都有哪些？
早晚按时、正确刷牙（建议使用含氟牙膏），饭后使用牙线，最好定期洗牙；
少吃甜食、少喝甜饮料；
对于符合窝沟封闭适应证的孩子，需尽早为其进行预防性治疗；
如果牙齿严重不齐，要是条件允许，建议做牙齿矫正。
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