牙痛是牙齿和牙周疾病的常见症状。一般遇到冷、热、酸、甜等刺激尤为明显。中医认为风火、风寒、胃热、虚火等皆可引起牙痛。用自我按摩的手法,可缓解牙痛症状。
1、按揉下关穴
用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5-l分钟。
功效:疏风清热,解痉止痛。
2、预备式
坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1-2分钟。
3、指掐合谷穴:
用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5-l分钟。
功效:疏风解表,活络镇痛。
4、按压颊车穴
用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5-l分钟。
功效:解痉止痛,活血消肿。
5、按揉风池穴
用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5-l分钟。
功效:祛风散寒,提神醒脑。
6、指掐少海穴
用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5-1分钟。
功效:祛风散寒,通络止痛。
7、掐牙痛穴
用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5-1分钟。
功效:活血止痛,通络解痉。
8、按揉阳溪穴
用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5-l分钟。
功效:通腑泻热,清热止痛。
9、揉按面颊部
用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5-l分钟,以面颊部发热为佳。
功效:活络散寒,缓痉止痛。
10、推行间穴
用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5-1分钟。
功效:消肿止痛,通经活络。
自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时,用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳,以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位。平时还应注意口腔卫生。
小贴士:
合谷穴:位于第二掌骨中点外侧,即虎口处。
下关穴:位于耳屏前一横指处,为两颧弓与下颔切迹所形成的凹陷处。
颊车穴:位于两下颔角前上方一横指,用力咬牙时,咬肌隆起处。
风池穴:位于颈后大筋两旁外侧凹陷处。
少海穴:屈肘,位于肘横纹内侧端与肱骨内上踝连线的中点处。
阳溪穴:拇指向上翘起,位于拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处。
牙痛穴:位于手掌面第3、4掌骨之间,距离掌横位约1横指处。
行间穴:位于足背第l、2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际间处。
彝医:差嫫且凯斯多,斯开色土,卑开塞嘟。中医:收敛止血。用于功能性子宫出血,人工流产术后出血、放取环术后出血、鼻衄、胃出血及内痔出血等。
健客价: ¥18彝医:差嫫且凯斯多,斯开色土,卑开塞嘟。 中医:收敛止血。用于功能性子宫出血,人工流产术后出血、放取环术后出血、鼻衄、胃出血 及内痔出血等。
健客价: ¥34苗医:蒙岗比,勒勒果里品。中医:活血散瘀,消肿止痛。用于牙龈炎、龋齿引起的牙痛或牙龈肿痛。
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健客价: ¥21止痛杀菌,防蛀。用于风火牙痛,牙龈红肿,虫蛀牙痛及一切神经牙痛。
健客价: ¥15清热解毒,疏风止痛。用于风火牙痛,症见:牙痛阵作,遇风即发,受热加重,甚则齿痛连及头部面部;或伴有牙龈肿胀,患处红、肿、热、痛,得凉痛减;或伴有口渴喜凉饮,便干溲黄,舌红或舌尖红,苔薄黄或苔白少津,脉浮数或脉弦。急性牙髓炎、急性根尖周炎见上述症状者。
健客价: ¥21洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈肿痛问题)具有减轻牙龈炎症减轻,明显改善炎症引起的肿痛,促进牙周组织健康的功效。
健客价: ¥35.8止痛、止血。用于牙周炎症的辅助治疗。
健客价: ¥14.54用于龋齿所致疼痛的暂时止痛。
健客价: ¥7清热解表,散风止痛。用于外感风邪引起的恶风身热、偏正头痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。
健客价: ¥13.5清热解毒,散风止痛。用于外感风邪引起的怕风发热,偏正头痛,鼻塞,牙疼。
健客价: ¥11清热散风,解毒,通便。用于头晕耳鸣、目赤、鼻窦炎、口舌生疮,牙龈肿痛,大便秘结。
健客价: ¥12清热散风,解毒,通便。用于头晕耳鸣,目赤,鼻窦炎,口舌生疮,牙龈肿痛,大便秘结。
健客价: ¥8.8清热解表,散风止痛。用于外感风邪引起的恶风身热、偏正头痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。
健客价: ¥18清热解毒,散风止痛。用于肝肺蕴热、风火上扰引起的头目眩晕,口鼻生疮,风火牙疼,暴发火眼,皮肤刺痒。
健客价: ¥16清热,散见,解毒。用于肝胃肺蕴热引起的头晕目眩,口鼻生疮,风火牙疼,咽喉肿痛,痄腮红肿,耳鸣肿痛。
健客价: ¥10清热解表,散风止痛。用于外感风邪引起的恶风身热、偏正头痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。
健客价: ¥10