如何解决孕妇牙痛？

　　俗语说：牙疼不是病，疼起来要命。可见牙疼给人带来的困扰不小。而孕妇牙疼更让人措手无策，牙齿肿胀、疼痛，不光影响进食，进而导致营养不均衡，抵抗力下降，更要命的是孕期用药又有限制，无论是对自己还是对胎儿，都会造成影响。

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　　那么如何快速无伤害地解决孕妇牙疼问题？给大家支个妙招-----紫外线来“帮忙”。曾有一孕妇，孕期5月时半夜牙疼难忍，家人立即将其送至医院急诊口腔科治疗，不料医院晚上没有大型的口腔设备，医生怕影响胎儿又不敢用药，无耐之下只好忍痛回家。次日听朋友说紫外线治疗牙痛效果好且不影响胎儿，于是便去医院康复科做紫外线治疗，每次仅数秒，无痛无创，神奇的是经三次的治疗后牙真的不疼了，几月后顺利生下一健康宝宝。

　　紫外线治疗为什么会有这么好的效果？为什么孕期会经常发生牙痛？据康复科张长杰教授介绍：孕期的齿龈比未孕时容易发炎。原因在于1、内分泌的变化使口中病菌容易繁殖，个人口腔卫生不良，导致齿龈肿大发炎或红肿机率增加；害喜、个人口味改变，以及中末期饮食摄取量增加、饭后睡前未勤于漱口刷牙而造成残留刺激物。2、怀孕后，由于孕妈咪体内雌性激素，黄体酮、绒毛膜促性腺激素明显增加，以致于牙龈毛细血管扩张，弯曲、弹性减弱、从而形成牙龈炎，即“妊娠性牙龈炎”。而紫外线具有消炎、杀菌、镇痛、促进维生素D3的形成、调节机体免疫功能的作用。紫外线治疗主要作用在疼痛的表浅部位，紫外线穿透人体作用的深部的微乎其微。所以紫外线根本不会影响到胎儿，而且紫外线能促进维生素D3的形成，维生素D3可促进肠道对钙磷的吸收及肾小管对钙磷的重吸收，还有利于保持孕妇及胎儿体内血液中钙磷比例的平衡。

　　其实对于孕妇牙痛，预防也很重要。孕妈咪在怀孕的每个阶段，都要注意保护牙齿的健康。

　　1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

　　2、发现蛀牙，及时治疗。

　　3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

　　4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

　　5、忌酒及热性动火食品。

　　6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

　　7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

　　8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。