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夏季饮食 口腔溃疡患者有哪些注意事项呢?

2016-07-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一年四季当中,夏季的饮食相对丰富一些。可是对于口腔溃疡患者来说,此时需要特别注意饮食,正确的饮食对口腔溃疡的康复效果显著,不好的饮食习惯则有可能加重口腔溃疡的病情。

  一年四季当中,夏季的饮食相对丰富一些。可是对于口腔溃疡患者来说,此时需要特别注意饮食,正确的饮食对口腔溃疡的康复效果显著,不好的饮食习惯则有可能加重口腔溃疡的病情。那么,夏季饮食,口腔溃疡患者有哪些注意事项呢?

  首先,口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。妇女在经期前后还要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水。在饮食上要多食含锌食物,以促进复发性口疮创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于复发性口疮的溃疡病灶愈合,故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜等。忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料,多喝水,多吃纤维素丰富的食物等,保持大便通畅,也有助于减少口腔溃疡的复发率。

  适宜食物

  1、肉蛋奶的选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性。

  2、蔬菜的选择:芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅,引火下行的作用。

  3、水果的选择:红果、草莓、柿子、橙子,富含维生素C,宜常食用。这里需要特别注意的是,口腔溃疡患者不宜吃西瓜。

  中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰。西瓜有利尿作用,口腔溃疡患者如果多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出,加重阴虚的状态,但应适量,否则西瓜吃多了也会上火。

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