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戴着牙套,如何清洁牙齿?

2016-07-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:矫正牙齿期间,由于矫正装置的干扰,给刷牙带来很多不便,但是在矫正过程中保持良好的口腔卫生又及其重要,不仅能预防其他牙病的发生,而且还有助于矫正效果。口腔卫生保持不当,则很容易引起牙龈炎、龋齿,甚至发展成牙周炎,更甚者甚至可能导致矫正治疗失败。

  牙齿矫正期间做好牙齿清洁很重要:

  首先,把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下;

  其次,我们推荐的刷牙方法是把牙刷沿着牙龈45度角放置,微微用力,前后短促地清洁牙齿,一颗一颗地刷,每颗牙齿刷10秒钟左右;

  然后,用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面,别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿;

  最后,清洁矫正器,先刷上面的矫正器,再刷下面的。轻轻地刷,小心别碰坏或弯曲矫正器的托槽和钢丝。

  如何正确刷牙

  矫正期间刷牙应当首先选用软毛牙刷,从戴矫治器的一侧牙面开始,以轻柔横向划圈方式进行刷牙。刷上牙的时候,将牙刷刷毛45度斜向下,放到托槽的上方和牙龈之间的部分;刷下牙的时候则相反,刷毛45度向上,放在托槽的下方和牙龈之间的部分。

  定期洗牙涂氟最好

  牙齿矫正期间,带着矫正器很难彻底清洁牙齿,矫正器所在之处就是细菌的集结地,时间长牙齿容易形成结石,严重的容易发生龋齿,洗牙涂氟是清洁牙齿、防止龋齿、保护口腔健康的最快最有效的途径,牙齿矫正期间洗牙的作用更大。

  如何缓解戴牙套初期的疼痛不适?

  初戴牙套后会有1-2周的适应期,每次复诊加力后,牙齿可能会产生轻微的疼痛,这种疼痛通常都是能忍受的,疼痛一般持续2-3天左右,无需用药。如果疼痛没有减轻或持续加重,请与医生联系。为减轻疼痛,可采用口含凉水,食用软食,使用正畸保护蜡等措施。

  戴牙套后饮食注意?

  为了避免托槽脱落,在饮食方面需要注意:不能啃食带骨的食物。以下食物应剔骨后食用:排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、兔头、螃蟹等。

  带核的水果应去核后食用:枣、李子、话梅、坚果类等。

  大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用,进食时用牙齿咬合面进行咀嚼:苹果、梨、桃等。

  进食较硬的食物(如花生、胡豆等)或黏性食物(如年糕、汤圆、口香糖等)很容易引起托槽脱落,应小心食用。

  宜细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽,如咀嚼时感到有硬物顶住托槽,则不能继续咬实,以免造成托槽脱落。

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