唾液可以传递蛀牙，你还敢亲我吗？

　　我们都知道，我们生出来的面相和五官什么的都是遗传双亲的，牙齿也不例外，据说，双亲牙齿不好，生出来的小孩，牙齿也好不到哪里去。

　　另一个原因就是，大人在喂食小孩的时候，喜欢为我们嚼碎食物再喂给小朋友，也喜欢时不时地亲一下宝贝，这些行为很容易交换唾液，致龋细菌和牙周细菌通过唾液传递给小朋友，就容易蛀牙。

　　不过，小孩子的牙齿要避开父母的影响，也是可以做到的，妈妈在怀孕期间，一定要做好口腔清洁，避免蛀牙，避免牙周疾病，这样小孩出生后牙齿才能健康。

　　那么这样子的话，成年人接吻会不会传递蛀牙呢?

　　答：不会。因为研究表明，基因相似的人，口腔内的菌群比较相似，同样蛀牙的几率会比较大，情侣间没有血缘关系，大可不必担心。

　　其实，唾液不仅不会传递蛀牙，还可以预防蛀牙呢，古时候，人们都把唾液称为金津玉液，非常重视唾液的养生功能。

　　▲唾液能抗菌，预防龋齿

　　唾液中含有丰富的水分、微量元素、电解质、激素、抗体等成分，都是对人体有益的，可以润滑口腔，冲洗口腔，降低细菌在口腔的繁殖速度，还能中和口腔酸度，避免牙齿脱钙被蛀牙。

　　▲唾液能抗癌

　　唾液中含有13种消化酶，11中矿物质，9种维生素，多种氨基酸和激素等。他们有抗氧化作用，这些酶可以分解进入口腔的致癌物质，有效减少癌症的发病率。

　　抗癌原因：1.唾液中的酶降低亚硝酸化合物对细胞的攻击，改变细胞突变计划。

　　                       2.唾液还能中和消除食物中的致癌物质。

　　咀嚼是促进唾液分泌的重要途径，专家提倡吃东西要细嚼慢咽是有道理的。

        咀嚼可促进脑部血液循环，与维持、活化记忆力、知觉、思考力有很大的关联。

        最重要的是，只有细嚼慢咽，才能让食物与唾液充分混合，搅拌时间越长，才能让唾液中的酶充分降解食物里的致癌物质，发挥唾液的抗癌功能。

　　专家表示，一口食物咀嚼30次再咽下去，才能充分发挥唾液的抗癌作用，是最科学的做法。

　　除了细嚼慢咽，还有哪些方法可以促进唾液分泌。

　　① 锻炼咀嚼力：多吃莲藕、香菇、牛蒡等膳食纤维丰富且耐嚼的食物

　　② 嚼无糖口香糖：口香糖是咀嚼刺激唾液分泌的好方法，只是选择的时候记得选择无糖的，而已咀嚼时间不要太久。

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