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牙齿上长这个的人小心短寿

2016-07-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:男女牙齿上面长什么东西要小心短命呢?口腔健康是我们每个人都不应该忽视的保护点,因为牙齿的寿命,直接影响着人的寿命,那么,我们应该如何保护牙齿呢?保护牙齿的方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

   男女牙齿上面长什么东西要小心短命呢?口腔健康是我们每个人都不应该忽视的保护点,因为牙齿的寿命,直接影响着人的寿命,那么,我们应该如何保护牙齿呢?保护牙齿的方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

 
  牙齿“活”得短寿命也短
 
  牙周组织萎缩导致牙齿松动、长斑、脱落。
 
  许多人活到八九十岁,牙齿照样很好,“老”而不掉牙。
 
  有些人才四五十岁,还不“老”就掉牙了,牙齿长满了斑斑,原因何在?
 
  我们知道,人到了老年,牙周组织萎缩导致牙齿松动、脱落,也当作是“老掉牙”的现象,不以为然。
 
  世界卫生组织曾倡导保护牙齿的“8020”运动,要求人们到80岁时仍然保留20颗牙齿,目的在于通过延长牙齿的寿命来保证长寿和提高生命质量。
 
  看来,“老掉牙”是可以避免的,爱牙护齿从现在做起,老来可有满口好牙。由此看来防治牙周病是保护牙齿健康、延长牙齿寿命的重要措施。
 
  牙周病是牙周围组织疾病的统称,包括牙周炎、牙龈炎等,其发生原因很多,如平时对口腔卫生不重视、机体免疫功能低下等因素。
 
  三大问题困扰老年人牙齿
 
  据牙科专家介绍,在老年人群中,三大问题困扰着他们的牙齿:
 
  一是龋齿患病严重
 
  老年人因牙周组织萎缩,牙根暴露增多,导致根面龋发病率升高。此外,残根残冠是中老年人龋病最为严重的表现。
 
  二是牙体缺损及磨耗
 
  人的一生几十年,经过这么长的时间,加上有些人刷牙方法不正确,即便牙齿再坚硬,也难免会有缺损及磨耗。
 
  三是牙周病恶化
 
  尽管牙周病不是中老年人的“专利”,但其发病情况却比其他年龄段严重。老年人牙齿越来越脆弱,患上牙周疾病的几率就变得越来越大。
 
  五大手段预防老年掉牙
 
  老年人的消化功能差,拥有一口好的牙齿就显得格外重要。虽然老年人的牙齿不如年轻人,但是通过长期的预防与保健,也能防止牙齿脱落,保护牙齿健康。
 
  牙科专家建议,老年人要保持牙齿健康,要做好以下五点:
 
  一、常漱口,常刷牙
 
  常漱口很有必要,但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢,又能杀灭口腔中的细菌。刷牙时要用软毛牙刷,并且尽量使用含氟牙膏。
 
  二、要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病
 
  老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的,早期治疗会有效地控制病情,缓解或减慢疾病的发展,延长牙齿的寿命。
 
  三、要少吃坚硬的食物
 
  有人认为牙越磨越结实,啃点硬东西没关系,这种观点是错误的。人的牙齿上包有一层珐琅质,若经常吃一些坚硬的食物,会使这层珐琅质因过度磨损,甚至使深层的牙本质暴露在外,使牙髓神经失去保护。
 
  四、除了平时刷牙外,还应定期洗牙
 
  若一个人长期只刷牙不洗牙的话,在其牙齿的背面和侧面尤其是下前牙舌侧,容易形成大量的牙菌斑和牙石。
 
  五、掉了牙及时修补
 
  牙齿脱落后若没有得到及时的修补,那么其附近的牙齿会移位甚至松动。牙合关系就会发生改变,关节也随着发生损坏,导致关节疼痛,咀嚼能力也下降,影响人体对食物的消化吸收,进而影响人的健康,及时镶牙是非常必要的。
 
  此外,从中医的角度讲,适当“叩齿”和“运舌”都是口腔保健的好方法。“叩齿”即为上下齿“打架”。
 
  “运舌”则是指用舌头在嘴里来回转动,促进唾液分泌,对预防黏膜性口干有一定效果。
 
  口腔健康是人体健康的一面镜子,是全身健康的重要组成部分。口腔健康使人充分地咀嚼,享受美味佳肴;口腔健康使人口齿清晰,尽情表达自己的意愿。
 
  口腔健康使人增强自信,在社会的舞台上充分展现自我;口腔健康还能避免及减少“病灶感染”,降低糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。
 
  健康的口腔,标准是牙齿清洁,色泽美白,没有蛀牙,牙龈健康,口气清新。但是,根据口腔健康流行病学调查,目前在我国口腔不健康状态仍然相当严重,人均患龋齿数超过两颗,也就是说,全中国人加起来,总共约有25亿颗蛀牙。
 
  有调查还表明,广州、北京、上海等生活比较富裕的几个沿海城市中,平均每5人就有1人患有蛀牙。
 
  过去民间传说“牙痛不是病”,但现代医学证明,口腔疾病可以引起身体其他部位的疾病,像龋齿加重可引起牙髓炎及根尖周感染,并作为病灶造成颌面部感染、心内膜炎、风湿性关节炎。
 
  牙周病也会对全身健康造成影响。牙周炎的致病菌可以进入血液循环引起菌血症,细菌的毒素或代谢产物也可以扩散,引起机体免疫反应,对全身健康造成影响。
 
  较常见的是引起风湿性心脏病或急性或亚急性心内膜炎。统计表明,牙周炎患者因冠心病死亡或入院的比值比非牙周炎个体高25%;重症牙周炎孕妇发生早产儿和低体重儿的危险率为正常孕妇的7.5倍。
 
  牙周炎的致病菌导致糖尿病患者代谢控制比非牙周炎患者困难。
 
  现代人追求生活富裕、身体健康,一辈子开开心心,但牙齿不好的人很难长寿。道理很容易说明白:牙齿不好,脱落、缺失,将直接影响咀嚼功能。
 
  营养都进不去,还说什么长寿?最新的研究还发现,牙齿缺失后由于口腔咀嚼运动减少,会减少对脑细胞的刺激,久而久之会影响脑细胞的活力,使得记忆力衰退,使老年痴呆症的发病率增高。
 
  此外,牙齿在语言、美容、仪表特别是心理方面的作用也是不可估量的。因为在社交活动中,牙齿是人的第二张名片。
 
  牙齿的缺失与疾病,不仅影响人的身体健康,也影响人的心理健康,例如当一个人的犬牙掉了,面颊局部就会由此塌陷,使人看起来特别老相。
 
  怎么保护牙齿的健康
 
  很多人经常会喝一些烫水,由于温度急速变化,毕竟会烫口腔,还会对牙齿有一定的伤害,容易导致牙齿表面产生肉眼可见的细小裂缝。
 
  牙齿裂缝会随着时间推移越来越深然后就会有疾病,严重时会损害牙髓或牙神经,引起感染或脓肿。那么怎么保护牙齿的健康呢?生活中的一些不良的习惯就会威胁到牙齿的健康,一起来看看吧!
 
  牙齿当成剪刀用
 
  专家表示,用牙齿取代剪刀咬线头、撕开包装或者啃指甲等,都非常容易伤及门牙。
 
  茶水太热
 
  专家表示,由于温度急速变化,冷天喝热茶等热饮取暖时,容易导致牙齿表面产生肉眼可见的细小裂缝。裂纹一旦变深,必然伤及牙质,导致牙齿过敏,严重时会损害牙髓或牙神经,引起感染或脓肿。
 
  说话多
 
  专家表示,经常说话容易导致下巴磨损和撕裂,甚至会造成颞下颌关节炎,损害牙齿健康。
 
  刷牙时使劲漱口
 
  专家表示,吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙,同时要避免使劲漱口,以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
 
  含着药片
 
  为了达到镇痛效果,很多人会将药片碾碎或者直接咬在疼痛的牙齿上。然而,博士表示,这种镇痛法容易烧坏口腔敏感的软组织。建议吞服药片,也能缓解牙痛。
 
  怀孕时不注意口腔卫生
 
  专家表示,服用避孕药或怀孕都会导致雌激素水平升高,使牙龈组织对牙菌斑等局部刺激物反应增强,导致或加重牙龈炎,容易发生牙出血。养成良好的口腔卫生习惯,可使口腔炎症最小化。
 
  服抗组胺药
 
  专家表示,抗组胺药物可能会影响舌头和口腔等部位,进而影响唾液分泌,导致口干。
 
  经常口干会导致牙龈萎缩及牙周病,增加感染几率,严重时会导致牙齿松动甚至脱落。咀嚼无糖口香糖和多喝水有助于促进唾液分泌。
 
  运动过量
 
  一项最新研究发现,长时间运动容易导致唾液减少,唾液碱性升高,导致牙菌斑的细菌激素增多,增加牙病危险。
 
  游泳时张着嘴
 
  专家表示,游泳池中的氯可能会导致牙齿侵蚀,牙齿表面硬组织损失,使牙齿变色和敏感。游完泳,最好刷个牙或者漱漱口。
 
  补牙后坐飞机
 
  专家表示,补牙后坐飞机可能会导致牙痛。原因是高度变化会导致牙齿填充材料中产生微小的气囊,由于气压变化的缘故引起牙痛。
 
  通常牙痛会在飞机着陆后几小时消失。如果疼痛依然存在,应看牙医。登山或滑雪时也可能会出现同样的情况。
 
  以上就是有关牙齿健康的一些重要的知识,你是不是了解呢?哪些行为会威胁牙齿的健康呢?以上为大家介绍了可能会威胁牙齿健康的坏习惯,我们在生活中一定要注意保护牙齿的健康,最好要定期的进行检查!
 
  结语:通过上文小编的介绍,你知道牙齿上面长了什么东西会短命吗?口腔健康是我们每个人都应该关注的事情,牙齿健康的人才能活的长寿,有的人活到一百岁牙齿都健健康康,相反,那些年轻的人牙齿早早的就脱落了,通过上文的介绍希望大家注重口腔健康哦!
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