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你的口腔清洁做到位了吗?

2016-07-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不管您在家自己刷牙的时候有多么勤奋,您的口腔中还是会滋长有害细菌,这些细菌只有牙科专业人士才能清除掉。有害细菌会引发牙齿及其周围组织发生疾病,进而在极大程度上影响你的全身健康。

  不管您在家自己刷牙的时候有多么勤奋,您的口腔中还是会滋长有害细菌,这些细菌只有牙科专业人士才能清除掉。有害细菌会引发牙齿及其周围组织发生疾病,进而在极大程度上影响你的全身健康。90%的成人都有各种牙周组织疾病,引发牙龈疾病的主要细菌和引发心血管疾病的细菌属同一种。

  细菌在口腔中增长,会导致什么?

  口腔的环境温暖潮湿,有利于细菌以不同的形式生长。

  牙菌斑

  生活在口腔内的菌落形成的生物膜。牙菌斑会产生酸,不清除的话会破坏牙齿和牙周组织。

  牙石或牙垢

  如果牙菌斑未能及时清除,菌落会钙化和矿化,变成硬的物质,然后会吸引更多的有害细菌粘附在牙齿表面。

  牙龈炎

  由活跃并具破坏性的细菌引起的牙龈疾病。因为被感染,牙龈会发炎、肿胀、变红。为了防止它恶化成牙周病,必须积极治疗。刷牙后牙刷带血或者漱口后见到血,都是牙龈炎的征兆。

  牙周疾病

  牙周疾病也称牙周炎,是活动性感染,会从根基上破坏牙齿——也就是说,破坏连接牙齿和颌骨的骨头。如果得了牙周炎却不治疗,会导致机体释放抗炎因子,引起大量的骨吸收破坏,致使牙齿松动和脱落。牙周病可以通过使用探针测量牙周袋的深度、检查出血部位、通过电子X光片和临床观察评估骨吸收量而确诊。牙周病是进行性的、慢性的,不定期发作。牙周病和糖尿病一样是不可逆的。

  牙周袋

  牙齿和牙龈组织并非紧密地贴合在一起,而是存在一个间隙,称龈沟。这里很容易窝藏细菌,健康的龈沟深度为1-3毫米,如果深于4毫米,且龈沟袋底向牙根方向迁移则称为牙周袋,提示有牙槽骨吸收和活跃的牙周疾病。

  龈袋

  又称假性牙周袋。是牙槽骨尚无明显的吸收,仅仅是牙龈组织由于发炎而增生、肿大,导致牙龈缘覆盖牙冠而形成的龈袋。

  出血

  如果刷牙或探诊测量牙周袋时有出血、发红、牙龈肿胀现象,则表示有感染

  家用口腔保健工具

  牙刷

  每天最少刷牙两次,最好每次饭后都刷牙,每次刷牙最起码两分钟。电动牙刷能非常高效地移除牙菌斑。每过三到四个月换一次牙刷,这点非常重要。

  牙线

  牙线对于抑制口腔细菌增长非常重要。如果您不用牙线,牙齿表面有33%的面积是清洁不到的。

  刮舌器

  您的舌头就像一块粗毛地毯,上面有数以千计的裂缝,可以粘附细菌。每天用刮舌器清洁舌头是非常必要的,不过遗憾的是,很多人略去了这一重要的除菌步骤。

  漱口水

  最好选取不含酒精的漱口水,选用含有天然植物萃取精油的漱口水,它们是天然的防腐剂以及抗菌素。

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