千万别老用舌头舔嘴唇，否则…

　　唇炎是常见的黏膜疾病，唇炎的出现会给生活带来极大的影响。

　　导致唇炎的病因有4个

　　1、处于干冷环境下，如天寒、冷气房下，嘴唇因水份流失，而开剥落。

　　2、习惯性用舌头舔嘴唇周围。

　　3、习惯性用手剥嘴唇的皮屑。

　　4、使用不适当的药，使嘴唇及附近皮肤组织，失去保护能力。

　　治疗唇炎的方法

　　可以在嘴唇上试着涂抹一些含有鱼肝油的软膏，这是因为鱼肝油不仅能够帮助我们的皮肤补充一些维生素和油脂，还能够帮助嘴唇减少与空气的直接接触，从而能够间接减少嘴唇中的水分蒸发速度，还能加快嘴唇皮肤里的新陈代谢替换。

　　也可以用热毛巾热敷一会嘴唇，在用棉棒擦一下唇部，相当于给嘴唇清洁一下，在给嘴上涂上唇膏。因为在热敷的时候能够帮助我们去清理掉嘴唇上面的没用的死皮，在用棉棒清理的话，那些死皮去掉后能够更好的吸收唇膏里面的有益于的嘴唇滋润成分。

　　试着选择一些口服用的维生素A和维生素B6，因为这样能够帮助我们补充的唇炎后确实的营养成分，还能够帮助增强细胞的弹性和补充油脂，增强细胞的新陈代谢的速度，可以减少嘴唇那种干裂的普遍情况。

　　多喝水，尽量不要让嘴唇干燥，要纠正舔唇、咬唇的习惯。

　　预防唇炎3个步骤

　　第一步：首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境，改掉舔唇等不良习惯，这样还可预防复发。

　　第二步：患者要多吃新鲜蔬菜水果。如富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用下脚油炸制的、用石灰炒制的劣质食品。

　　第三步：纠正不良的生活习惯，如少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做纹唇。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。

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