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牙齿小知识丨一般人我不告诉你哦!

2016-06-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:你知道吗?大多数口腔细菌并不在牙齿上,而是在我们的舌头和口腔内壁上。据国内外的统计资料,人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%,这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且在一个家庭内有相互传染的倾向。

  刷牙时刮刮舌苔去口气、防胃炎

  你知道吗?大多数口腔细菌并不在牙齿上,而是在我们的舌头和口腔内壁上。据国内外的统计资料,人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%,这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人,更应留意口腔卫生才是。每天晨起刷牙时刮去舌苔,对人对己都有好处。口腔专家建议,清洁舌苔,作为口腔清洁的重要一环。

  感冒后最好换牙刷

  有的人患感冒或上呼吸道感染疾病,经医治而仍绵绵不断,除与个体抵挡能力差外,还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话,感冒也更不轻易痊愈,或更容易反复。因此,牙刷应放在通风干燥处,如果患过感冒,最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外,家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起,而是多牙缸放置,这样更有利于传染性疾病的预防和控制。

  餐后十分钟是刷牙黄金时间

  一般来说,吃完食物后的10分钟是牙齿保健的要害时期,因为此时口中的pH值由6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。每天至少刷牙两次,可以持续减少有害细菌滋生,能帮助预防龋齿与蛀牙的形成。

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