口腔溃疡怎样防治？

　　认识口腔溃疡

　　口腔溃疡的病因为病毒感染。这类病毒属于原发性病毒，人们被感染后病毒进入人体内，并藏在表皮下的血管里，在细胞核中繁殖，当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。

　　复发性的口腔溃疡一般有自己的特点，首先是发作在口腔被覆黏膜上，其次，它们有四大特点：“红、黄、凹、痛”。

　　防治方法

　　对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，很难完全控制复发，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此，要想完全避免其发生，可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。所以对本病预防尤为重要。在生活中应注意以下几个方面：注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。

　　保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。

　　注意生活起居规律性和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果，新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

　　口腔溃疡的治疗偏方

　　1、莲子甘草茶

　　莲子15g、甘草2g、绿茶叶5g(莲子、甘草在药店能买到)

　　做法：将三者一并放入茶杯内，倒入煮沸的开水，浸泡10～20分钟后，直接饮用即可，频饮多吃即可起到清心火的目的。

　　2、高度白酒漱口

　　方法：清洁口腔后，含1口高度白酒，尽量将白酒顶向口腔溃疡的发病部位，停驻2~3分钟，然后咽下或吐掉。每天2~3次，第二天疼痛即可消失，漱口1~2天就会痊愈。

　　3、蜂蜜涂患处

　　方法：清洁口腔后，取出适量蜂蜜，用消毒棉签蘸少量蜂蜜直接涂在溃疡面，舌头、牙齿尽量不要碰到涂蜂蜜的部位，15分钟之内别进食、饮水即可，重复多次涂蜂蜜后1天即可痊愈；也有人用蜂蜜水漱口，一般每次蜂蜜水含在口中约1~2分钟眼下，连用2~3次即可减轻疼痛，两天后也可痊愈。

　　4、维生素片

　　选择B族维生素、维生素C片都可以，把维生素片压成面，然后把药面涂在溃疡部位，2~4次即可见效。也可多吃些富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。

　　口腔溃疡生活常识

　　1、很多人发生口腔溃疡都是精神过度紧张引起的，所以，在进行药物治疗时，患者要先进行自我的精神调节。可以在天气比较好的时候，出去散散步，使过度紧张的心情放松下来。也可以和好朋友谈谈心解除心里的烦恼。

　　2、很多患者都是因为挑食而引起维生素的缺乏，从而导致口腔溃疡的发生。所以，在口腔溃疡常见的治疗方法中一定要不偏食不挑食，多吃新鲜水果和蔬菜，既能促进胃肠道的消化，又可以补充维生素。保持口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口。

　　3、在口腔溃疡比较严重时，可以考虑使用一些调节免疫功能的药物，提高机体的免疫力。当溃疡面发生感染时，可以适当的用一些抗生素类药物，抑制病情的发展。还可以使用一些维生素类的保健品，补充身体的维生素促进伤口的愈合。