反复长口疮，乱喝凉茶越治越严重

　　经常长口疮原因有四个

　　有一些人常年反复长口疮，中山大学孙逸仙纪念医院口腔科副主任郑美华介绍,目前病因尚不完全明确。临床根据病人自诉，引起口腔溃疡主要的原因有以下几点：

　　1、精神压力大、焦虑失眠、熬夜、作息不规律、过度疲劳等。

　　2、免疫功能低下时，如感冒或全身系统性疾病等。

　　3、激素变化明显时，如女性的生理期及更年期。

　　4、与局部创伤、饮食辛辣油腻过烫、以及维生素和微量元素缺乏等因素也有关。

　　治口疮没有特效药

　　专家称，目前仍无根治口腔溃疡的特效方法，只能减少复发次数，减轻疼痛，促进愈合。处理原则是：局部治疗和全身治疗相结合，西医治疗与中医治疗相结合，对症治疗、消除病因、增强体质为主。主要处理办法有以下几点：

　　（1）局部治疗

　　西医治疗一般采用含有金霉素、氯己定以及表面麻醉的药膜贴于患处。中医治疗一般采用可以清热解毒、活血止痛、生肌敛疮的中草药或中成药涂于患处。

　　（2）全身治疗

　　西医主要采用激素治疗。中医针对不同型采用不同中药配方治疗，具体可咨询中医确定是哪一型从而进行全身调理。

　　Tips：

　　乱喝凉茶清热会越治越严重

　　有不少人长口疮后喜欢一味清热。专家说，这种做法极其错误，从中医的角度看，口腔溃疡时需“清热解毒、清上热、温下寒”。基于此观点，有些患者通过喝凉茶来降火清热。殊不知反复发作的口腔溃疡是上面虚热，下面虚寒，结果越清火越上火，上面的虚火更盛，下面的虚寒更重。正确的做法是温补肾阳加清热解毒。

　　患上口腔溃疡吃什么好？

　　1、西瓜

　　西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。

　　2、苹果

　　苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。

　　所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

　　3、梨子

　　梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案

　　4、桃子

　　桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。

　　不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

　　要注意口腔卫生。每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

　　要讲究营养，均衡饮食。每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。

　　要少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物。要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

　　鸡蛋，鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。