锻炼牙齿功能的方法及乳牙的八大误区

　　如何锻炼牙齿功能

　　让宝宝学会咀嚼，当宝宝长到6~7个月时，牙龈摸上去硬硬的，口水也多起来了，很多家长都知道：这是宝宝的乳牙开始“破土”啦。此时宝宝唾液中的淀粉酶功能已慢慢趋于完善，这个时候可以给宝宝一些饼干等食物，刚开始宝宝可能只是用唾液把食物泡软后再咽下去，慢慢地，他就会学着用牙龈磨碎食物，尝试着咀嚼，这些咀嚼动作都是有利于乳牙萌出的，通过咀嚼，宝宝的颌骨和牙床可以得到更好的发育，这样就有利于牙齿正常萌出并排列整齐。

　　小小乳牙的大误区

　　平躺喝奶。

　　如果让孩子拿着奶瓶平躺喝奶，宝宝在喝奶的过程中下颌必然要前伸才能叼住奶嘴，如果这样养成习惯，就会造成整个下颌突出，下牙畸形。如果家长经常让宝宝含着奶嘴睡觉，牙齿被浸泡在奶液中，会使口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖，久而久之造成龋齿。

　　不喂硬质食物。

　　很多妈妈为了保护宝宝的乳牙，孩子到了一岁多了，妈妈还是会把菜剁得碎碎的，煮的烂烂的，这是非常不可取的烹饪方法，在宝宝乳牙刚萌出的时候，就应该逐渐给宝宝添加辅食，这样可以锻炼咀嚼功能，刺激牙齿萌出。当大多数乳牙萌出以后，还可逐渐给宝宝添加饼干、瘦肉、豆制品、苹果、黄瓜、果丹皮等较硬韧而耐咀嚼的食物，进一步促进牙齿与颌骨的发育。

　　吮手指头。

　　大概每个宝宝在成长过程中都会吮手指，如果他只是把手指放进嘴里，然后让它在那儿“休息”，这通常不会带来明显的损害，到了三岁以后，就需要让孩子改掉这个毛病，因为这容易造成牙齿明显错合畸形，上下牙不能正常咬合，甚至会造成整个上下颌的前凸。

　　宝宝从什么时候开始要看牙医呢？

　　一般来说，从婴孩6～8个月第一颗乳牙冒出来时，就该带他去看牙医了。原因有以下几点：

　　1、乳牙存在着患龋率高、发病早、多发、范围广、发展速度快、自觉症状不明显等特点，所以我们应该早发现、早治疗，这不仅省时、省力，还减少了医疗费用，减低了患儿就医次数和痛苦。

　　2、牙颌面部的畸形也是早发现早治疗，治疗效果最好，否则不但影响咀嚼功能，降低营养吸收，直接导致患儿发育，影响面部美观。

　　3、有可能对颞颌关系造成损伤。

　　4、宝宝适应医院的新环境。

　　5、让牙医了解孩子的牙齿的成长，及早发现任何可能出现的疾病，并加以治疗。

　　6、通过健康宣教，使父母认识到宝宝口腔卫生的重要性，让宝宝尽早养成好习惯。

　　宝宝牙齿治疗常用方法

　　1、第一件保护衣--牙齿涂氟

　　牙齿涂氟，就是牙科医生用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。经过这种处理后，氟化物可抑制口腔中的细菌生长，同时阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵。因此，不产生对牙齿钙质腐蚀的酸性物质，还有助于修复刚有脱钙的牙齿。这是一种预防龋齿的非常有效的方法，它在国外早就开展多年了，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。

　　牙齿涂氟的益处

　　坚固牙齿

　　对宝宝刚萌出的牙齿加强钙化，使它们变得坚固，可预防牙齿发生不完全钙化。

　　修复蛀牙

　　如果宝宝的小乳牙发生早期龋齿，涂氟后可有再钙化的作用。因此，有修复龋齿的作用，也可减少治疗牙齿的费用。

　　减少过敏

　　有很多宝宝的牙齿，对冷、热、酸等味道的食物过敏。经过涂氟，可防止牙本质发生过敏。

　　婴儿出牙后至14岁都属于龋齿的高危险期，尤其是6-12岁。由于3岁以前的儿童不能和牙医配合，所以医生建议：儿童从3岁起（幼儿园开始），每半年到牙科做定期回诊，同时做全口牙齿涂氟，直至14岁。这样，便可降低50%-75%的龋齿发生率。

　　2、第二件保护衣--窝沟封闭

　　每颗牙齿的窝沟形状各异，深浅不一，是食物残渣留存和细菌生长繁殖的适宜场所，如果窝沟非常深，那么细菌在这些隐蔽的窄沟中，利用残留食物中的糖类繁衍生长，并在代谢过程中产生酸性物质，腐蚀牙齿，很容易发生龋病，医学上称这种龋为窝沟龋。数据表明我国青少年90%以上的龋病（虫牙）发生在窝沟部位，因此，深的窝沟患龋病的危险性是很高的。

　　窝沟封闭的最佳时机为牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。

　　1.儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内。

　　2.乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙11-13岁，双尖牙9-13岁。

　　3.对口腔卫生不良的残疾儿童，虽然年龄较大或牙齿萌出口腔时间较久，可考虑放宽窝沟封闭的年龄。