女子患口腔溃疡17年 怕得癌患上抑郁症

　　王女士的儿子很着急，偷偷翻看了王女士的网页浏览记录，发现她最近看的都是关于著名作家陈忠实因为口腔癌去世的报道。家人带着王女士去看了精神科，被告知王女士患有轻度抑郁症。

　　原来王女士有反复的口腔溃疡，已经持续了17年了。有一天她在网上看到有“专家”称：“长期的口腔溃疡会变成口腔癌。”王女士根据网上推荐买了很多药，但是一点用都没有，溃疡还是持续发作。这下王女士可有点慌了，不断在网上搜寻口腔癌的例子，越看越像，终于精神崩溃了。

　　在家人陪同下，王女士到医院口腔黏膜专科就诊。接诊的医生仔细询问了病情，然后很肯定地对王女士说：“我能确定这种溃疡不会变成口腔癌。”王女士神情淡漠，断定是医生为了安慰他，估计隐瞒病情。

　　医生说，王女士得是这种病叫做复发性阿弗他溃疡，在口腔黏膜病来说是个常见病，大约六到七个中国人就有一个得病。它有三个特性，自限性、复发性、顽固性。虽然王女士溃疡发了十七年，但是每次都会长好，这就叫自限性，也是此病不会变成癌症的主要依据。而口腔癌在发展过程中，癌损中心缺氧及炎性刺激，所以形成了一种类似溃疡的表现。仔细观察就可以发现，这两种溃疡在形状、质地、边界等方面是完全不一样的，而且癌性溃疡一般不怎么疼。

　　两周过去了，王女士又来复诊了，溃疡已经好了，她的心情也好了不少。

　　医生介绍，口腔癌作为恶性肿瘤界排名前十的超级杀手，最近越来越被大家熟知，但是没有必要产生恐惧心理，及时就诊、早期排查比担心受怕要有效得多。

　　总是口腔溃疡要怎么办？怎样才好得快？

　　饮食：多吃蔬果忌重口味

　　1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。

　　2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。

　　3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。

　　4.戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。

　　工作生活：劳逸结合

　　1.养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡，保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。

　　2.工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳，养成良好的生活规律，提高身体的免疫力，远离口腔溃疡。

　　口腔溃疡应如何自我护理？

　　患了溃疡应先到口腔专科医院检查确诊，采取有效治疗方法。还应注意以下几点：

　　1.避免和去除一切局部刺激因素；

　　2.患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食；

　　3.生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力；

　　4.合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果；如病人饮食不便，可用鼻饲法；

　　5.做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心；

　　6.定期复查，一旦发现有癌变倾向，应及时积极治疗。

　　7.对于一般性溃疡，也可自行局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物。