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如何预防牙龈炎的“来袭”

2016-05-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙龈炎是空腔疾病中比较常见的一种,由于天气干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的脆性增强,这样很容易感染细菌。最融合已患牙龈炎。

  牙龈炎是空腔疾病中比较常见的一种,由于天气干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的脆性增强,这样很容易感染细菌。最融合已患牙龈炎。那么牙龈炎该如何防御呢?

  预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法。

  预防牙龈炎先练习竖刷牙法

  将牙刷平置于口腔,刷毛指向牙龈,尖端轻压牙齿边缘,然后将刷毛逐渐转向牙面,沿牙齿的长轴上下用力。刷上牙时刷毛由上向下,刷下牙时刷毛由下向上,作孤形的旋转刷动。依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面,有效地清除了龈缘处的牙菌斑、软垢及牙石;同时对牙龈也起到了按摩作用,可刺激牙龈角化,维持牙齿的正常质地与外形。

  为了保证良好的口腔健康,预防并治疗牙龈炎;建议您最好每隔半年定期去口腔科洁牙一次。刷牙的次数每日不宜少于两次,做到早晚刷牙,强调睡前刷牙较晨间刷牙更为重要。患者如已存在牙龈出血的症状,提倡选用药物牙膏。治疗牙龈炎的有效方法是牙齿洁治(俗称洗牙)。医务人员利用手用洁治器或超声波洁牙机清除龈附近牙面沉积的牙石和菌斑,同时注意磨光牙面,防止菌斑、牙石的再沉积,必要时配合药物治疗。

  当牙龈的色泽、质地转为正常,刷牙、进食不再出血,表明牙齿炎得到了有效控制。

  预防牙龈炎关键是要保持口腔健康,要有良好的卫生习惯,这些习惯不是一朝一日就能形成的,需要我们每个人每天都自觉的去坚持。

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