口腔溃疡可不仅是“上火”了

　　生活着我们往往会碰到各种各样的小病小疾，有了它虽然不影响我们的正常生活，却也给我们增添了不少痛苦和烦恼，口腔溃疡就是其中的一种。

　　什么是口腔溃疡？

　　口腔溃疡，又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。

　　口腔溃疡的危害

　　1、口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便，更严重的是长期的反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。

　　2、口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明。

　　3、口腔溃疡可引发肌肤关节及内脏器官和多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变。

　　4、口腔溃疡长期久治不愈，极有可能导致口腔癌，对患者身体健康造成极大危害。

　　口腔溃疡的原因

　　1、消化系统疾病

　　患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

　　2、营养因素

　　如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

　　3、感染因素

　　有人提出链球菌和几种病毒在复发性口腔溃疡发病中起病原的作用。

　　4、精神因素

　　有的患者在精神紧张、情绪波动，睡眠状况不佳的情况下发病，可能和植物神经功能失调有关。

　　5、遗传因素

　　如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

　　如何快速治疗口腔溃疡

　　1、维生素C：将维生素C一片或两片压碎，敷在溃疡面上，每日2次。

　　2、芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。

　　3、西瓜：西瓜半个，挤取汁液，将汁水含在口中，约2～3分钟后咽下反复数次。

　　4、浓茶：具有收敛作用，用浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

　　5、西红柿：西红柿汁含口中，一日多次。以上就是如何治疗口腔溃疡常用的方法。

　　如何预防口腔溃疡

　　1、饮食多样化

　　不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。

　　2、生活起居有规律

　　生活起居要按合理的计划有规律的进行，好好休养，尤其要保证睡眠充足。

　　3、适度运动

　　根据自己的身体情况尽快开始做产后康复运动，一般产后第3周起可以在家人的帮助下逐渐开始做些家务。

　　4、注意口腔卫生

　　每日清洁口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免伤及口腔粘膜。常用淡盐水漱口，戒除烟酒，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　5、预防便秘

　　吃新鲜水果和蔬菜，多喝水（至少每天要饮1000毫升水）可促进代谢以清理肠胃，预防便秘加重消化系统的火热积聚。