预防口腔溃疡 补充维生素和矿物质

　　一：口腔溃疡的原因：

　　1.多发于唇内侧、舌头等部位

　　从临床表现来看，小儿口腔溃疡可由全身或局部因素引起，各种溃疡虽有上皮内或上皮下、浅层或深层、急性或慢性、良性与恶性之分，但都有凹陷性；外形规则，呈圆或椭圆形；辩解分明，与周围正常黏膜“泾渭分明”。一般小儿口腔溃疡多发于唇内侧、舌头、颊粘膜、前庭沟、软腭等部位。

　　2.常见诱因有维生素、微量元素缺乏

　　口腔溃疡一般容易在1-6岁的小儿身上发病。儿童口腔溃疡不但会引发孩子发热、口腔溃破，而且会让孩子出现食欲不振，烦躁、睡眠不安等症状。引起儿童口腔溃疡的常见因素有：1、缺乏维生素B；2、缺乏微量元素，比如锌缺乏；3、口腔卫生没有处理好；4、突发性口腔溃疡，多半是由高烧、内热引起。

　　3.与成人口腔溃疡的治疗预防都各异

　　宝宝的口腔溃疡和大人的溃疡是两回事，这是一种口腔黏膜病毒感染性疾病，致病病毒是单纯疱病毒（简称HSV），而且有复发的可能性。不论是在治疗方法上还是预防上都有一些区别，儿童口腔溃疡不但会引发孩子发热、口腔溃破，而且会让孩子出现食欲不振、烦躁、睡眠不安等症状。先在临床表现上小儿口腔溃疡可由全身或局部因素引起，各种溃疡虽有上皮内或上皮下、浅层或深层、急性或慢性、良性与恶性之分，但都有凹陷性；外形规则，呈圆或椭圆形；边界分明，与周围正常黏膜表面齐平的充血和糜烂，并无凹陷，上覆渗出性假膜，形状多样，并不规则，与会走为正常黏膜间界限不清。其次，两者的病程和预后不一样。小儿口腔溃疡一般病程较短，一旦愈合，就“干脆利落”，溃疡愈合后都无瘢痕，但深及肌层的溃疡和恶性口腔溃疡例外。溃疡一般病程较长，反复迁延，而且愈合过程“拖泥带水”，但溃疡一般不留瘢痕。最后，两者在显微镜下的表现不一样。小儿口腔溃疡的症状为上皮连续性有中断，成人溃疡比较浅表而无上皮连续性的中断。预防口腔溃疡，补充综合营养补充粉，含有25种维生素和矿物质，修复粘膜，改善症状，提升抵抗力，预防感染。

　　二：口腔溃疡的护理

　　找到溃疡部位及原因

　　处理宝宝口腔溃疡主要应做好以下几个方面——

　　1、找到溃疡部位：在宝宝口腔有溃疡时，要仔细观察宝宝的口腔，找到口腔溃疡的具体部位。如果溃疡在颊粘膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因，比如看到患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，如果有这种缺口，就应当带宝宝去医院处理；

　　2、饮食镇痛：不要给宝宝吃酸、辣或咸的食物，否则宝宝的溃疡处会更痛。应当给宝宝吃流食，以减轻疼痛，又有利于溃疡处的愈合；3、转移注意力：多关心一下宝宝，多和宝宝谈心，给宝宝创造一个轻松、愉快的环境；

　　4、补充维生素，适当补锌，平时注意调整饮食，多给宝宝吃一些富含核黄素的食物，如牛奶，菠菜等，督促宝宝多喝水，注意口腔卫生，并保持大便通畅。综合营养补充粉，提高抵抗力，修复粘膜。

　　慎选简易治疗方法

　　治疗口腔溃疡，妈妈们还可采取一下简单易行的方法：

　　1、将维生素C，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。此方法治疗溃疡效果较好，但对溃疡面有较大刺激，会引起疼痛，一般对象为年龄稍大的儿童。

　　2、蜂蜜涂于溃疡处，可一日三到四次。

　　3、将西瓜瓤榨取瓜汁后含于口中，约2-3分钟后咽下，一日多次。

　　调整饮食适当补锌

　　情况不严重的口腔溃疡，可以给宝宝适当补锌，多吃些牛肉、猪肉、动物肝脏。当然，想让宝宝远离烂嘴巴的苦恼，最重要的是平时注意调整饮食，多给宝宝吃一些富含核黄素的食物，如牛奶、菠菜、胡萝卜、白菜等。督促宝宝多喝水，注意口腔卫生，并保持大便通畅。

　　三：家庭护理上注意事项

　　保持口腔卫生加强户外运动

　　要预防孩子得口腔溃疡，只有充分的了解到什么疾病可能引起口腔溃疡后，才能进行有效的防治。

　　1、口疮：这个比较常见，但是发病原因不一样。有的是因为口腔黏膜有不明显的伤口造成的，有的是因为神经精神因素造成的，还有的是因为食物中缺少维生素B族。初期口腔黏膜会有烧灼感。接着会发红，并形成许多小溃疡，相当疼痛。常见部位在舌侧黏膜、口腔底部和舌头部位。

　　2、手足口病：这种病也有与疱疹性口炎相类似的症状，好发于5岁以下的幼儿，具有流行性。患病后口腔损害遍布于唇，颊、舌、腭等处，为很多小水疱，极易破裂，破后形成多个小溃疡，除口腔部位外，在手掌、足底、臀部皮肤上亦可出现分散的小水疱，所以称之为手足口病。平时要预防为主，每天补充黄金乳浆粉，预防手足口病。复合蛋白，黄金乳浆和藻精蛋白抗病毒，预防手足口病，调节免疫，增强抵抗力。

　　3、外伤：凡是烫伤、刺伤、误食有腐蚀性的东西等，都会引起口腔黏膜受伤，继而引发孩子口腔溃疡。

　　4、药物过敏：特殊体质的孩子可能会因为药物或感染等不明原因，而引起所谓的“多形性红斑疾病“，这时孩子身上会出现靶形红斑，眼睛、嘴唇、口腔，生殖泌尿道均有发炎、溃烂的情况。

　　预防措施：

　　一是保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；

　　二是少吃烧烤、油炸食物避免黏膜损伤；

　　三是多吃蔬菜，补充足量的维生素；

　　四是加强户外运动，提高身体免疫力；

　　五是保证充足的睡眠时间，注意劳逸结合避免过度疲劳；

　　六是避免精神烦躁，保持心态平衡，乐观开朗，

　　此外，可以多吃点易消化、清淡的食物。

　　多吃流食转移宝宝注意力

　　对于宝宝口腔溃疡引起的不适与疼痛，首先要找到溃疡部位，在宝宝口腔有溃疡时，要仔细观察宝宝的口腔，找到口腔溃疡的具体部位。如果溃疡在颊粘膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因，比如看到患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，如果有这种缺口，就应当带宝宝去医院处理。另外，还可采取饮食镇痛，不要给宝宝吃酸、辣或咸的食物，否则宝宝的溃疡处会更痛。应当给宝宝吃流食，以减轻疼痛，又有利于溃疡处的愈合。家长还可转移宝宝注意力，多关心一下宝宝，多和宝宝谈心，给宝宝创造一个轻松、愉快的环境。

　　增强免疫力抵制病毒入侵

　　口腔溃疡民间一般称之为上火，但是西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的，不可小视。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低下的小儿由于季节的变化，而体内的环境不能及时的调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。

　　温馨提醒：综合营养补充粉可以修复口腔溃疡的症状，黄金乳浆粉和复合蛋白可以预防病毒的感染，增强抵抗力，减少口腔溃疡的发作。