牙龈出血的8个嫌疑犯

　　亲们注意了，今天我们为大家抓住了牙龈出血的嫌疑犯，大家一定要好好审查审查，不要放过哟~~

　　1、牙齿护理问题：不恰当使用牙签，以及牙缝间积有较为坚固的食物残渣等，都有可能导致局部牙龈出血。

　　2、缺乏维他命C（维生素c）：这会使口腔更容易受刺激而出血，故此如果口腔基本健康没有问题，便需要多吃蔬菜水果等，提高维生素C的摄取量。

　　3、牙龈炎：当平日口腔清洁不足时，牙龈内会容易积聚食物残渣及其他污垢，从而滋生大量细菌，久而久之而成为牙石。这些牙石由于积存病菌，故此会不断刺激牙龈，最后使牙龈发炎，只要稍微触碰便会出血了。

　　4、压力突然增大：牙医建议：很多朋友由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，且伴有口气。在放松压力的同时，建议要到正规的口腔医院做牙齿洁治（洗牙），然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

　　5、刷牙方法错误：选择正确的刷牙方法非常中亚，正确的方法是将竖刷法和横刷法结合，可以学习一下巴斯刷牙法。

　　6、牙刷：应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能自行止血。

　　7、牙周病：牙医建议：牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病，病人经常在刷牙、吃东西时流血，口腔有异味，严重者牙床反复肿胀、牙齿松动，但血常规无异常。

　　8、牙龈增生：同样由于口腔清洁不足，牙龈有可能出现肿胀、异常凸起的情况，部分更会有酸软的感觉。情况持续而不加治疗的话，牙垢和牙石会更加容易滋生在特厚的牙龈之下，使牙龈更容易出血。

　　牙龈出血护理

　　A．养成良好的口腔卫生习惯，预防牙龈炎、牙周炎的发生

　　B．要坚持早晚用正确的方法刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，也可防止牙垢和牙结石的形成。

　　C．另外，定期到医院洁牙，也是较好的牙齿保健方法。

　　一般牙龈出血治疗

　　①洗牙

　　超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血、牙周病。

　　②口腔护理

　　应该针对不同的原因加以防止，如牙龈炎、牙周病等牙龈出血，只要注意口腔卫生，勤于刷牙漱口，除去牙结石和不良假牙嵌补物的刺激，消除菌斑和修缮或重新调整不合适的假牙，固定松动的牙齿，调整各个牙齿的咬合关系，就可治愈。