1、讲究营养均衡,除天天食用鱼、肉等荤菜外,还必需多吃新鲜蔬菜、瓜果,特别是含有丰富的维C的食物,如橙子等。此类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛,但对加速溃疡面的愈合非常有好处。
2、多吃点容易消化的食物如豆制品、鸡蛋等,减少进食的“痛苦”。
3、多食含锌食物,以增进创面愈合例如牡蛎、蛋类、瘦肉、花生、动物肝脏和核桃等。
4、多吃富含B族维生素食物,有益于溃疡愈故应多吃动物内脏和新鲜蔬菜水果,如番茄、白萝卜、菠菜、白菜、茄子和胡萝卜等。
5、试试偏方吧
1)萝卜藕汁取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效。
(2)冰糖:长“口疮”时,在口里含几块冰糖,对“口疮”有一定疗效
(3)二锅头酒:在口中含一口二锅头酒,用气将酒顶向“口疮”的部位,两三分钟后,咽下或吐掉都可以,一天2-3次,第二天疼痛消失,再治一两天“口疮”就会痊愈。
(4)花椒香油:用香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。甲氰咪胍:将甲氰咪胍1~2片研成细末,用棉签蘸药粉涂于溃疡面上,10分钟内不要饮水,每日2次。
(5)葱白皮:从葱白外用刀子削下一层薄皮,把有汁液的一面向里,粘于患处,一日2-3次,三四天后可愈。