30岁还能戴牙套吗，反弹的几率大不大

　　你好，对于这种症状，属于牙齿不整齐的现象的，建议最好还是可以通过戴牙套矫正比较合适的。

　　三十岁还能带牙套矫正牙齿吗?

　　专家指出，30岁也一样能戴牙套矫正牙齿的，牙齿矫正其实并没有年龄限制这一说法，只要牙齿健康，无论是小孩还是六十岁的老翁照样可以进行牙齿矫正，但小孩由于骨骼还处在生长状态，因此牙齿矫正的所需时间就相对成年人短。但成年人只需拿出足够的时间，也是能够实现很好的牙齿整形效果。

　　由于成年人牙齿生长发育已经停止，牙槽骨改建比较缓慢，牙齿移动相对慢一些，所需要牙齿矫正的时间较长，而且容易反弹，所以成年人牙齿矫正一般不建议进行牙套矫正，可以考虑美容冠矫正。

　　美容冠矫正牙齿，所需时间短，一周的时间就能够高效的矫正牙齿，无需拔牙，无痛苦，还具有美牙的效果，对于已经参加工作的成年人来讲是最好的选择。而对于青少年来讲采用牙套矫正的效果特别好，如果青少年牙齿出现错颌畸形的情况一定要及时矫正，切勿错过了最佳的矫正的时机。

　　带牙套矫正牙齿要注意哪些细节?

　　1、看牙时带着牙刷：平时戴着矫正器，里头难免会有藏污纳垢的现象，最好的方法就是趁着每次看牙医需拆下矫正器时，顺便带着你的牙刷，在拆下后刷个牙，让平时不易清洁到的地方，趁这个机会好好清理一番。

　　2、吃完东西立刻刷牙：戴矫正器时期，刷牙的频率要高，最好每次吃完东西就立刻刷牙，并且在刷牙的时候面对镜子，观察刷牙的动作是否正确，看看是否刷干净了。

　　3、每颗牙都要刷到：刷牙的方法，可参考贝氏刷牙法，但如果你不习惯使用贝氏刷牙发，只要切记把每一颗牙齿都刷干净了就可以。在顺序上要记住从左到右、从上到下、从里到外，最后刷咬合面的规则，比较不容易漏掉某些部位。

　　4、用牙菌斑显示剂检查：如果不确定是不是刷干净了，也可以使用"牙菌斑显示剂"来检查。这种显示剂在涂于牙齿上后，会附着在牙菌斑上，然后呈现红色的斑点，你就可以看到哪些部位是被遗漏掉的喔!

　　5、少吃过硬或较黏的食物：过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。

　　6、少吃含糖高的食物：高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间最好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。