春天多吃莴笋防治口腔溃疡

2016-04-21 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：春天，是口腔溃疡病的高发期。专家提醒，多吃莴笋可以防治口腔溃疡。你对此了解多少呢？下面快跟随小编一起来看看吧！

　　春天多吃莴笋防治口腔溃疡

　　春天，是口腔溃疡病的高发期。专家提醒，多吃莴笋可以防治口腔溃疡。

　　王先生，曾经是口腔溃疡的老患者，几乎每年春季都会发生。开始时有针尾孔那么小，逐渐发展到大米粒，豌豆那么大，严重时连成串状，表面出现破溃的白黏膜，说话、吃饭时疼痛难忍。近两年来，在教授的指导下，一到春季他就注意多吃点莴笋，特别是溃疡初起，有了针孔般大小的病灶时，他就连续两三天吃生莴笋，每天一次，每次大约吃削掉皮的生莴笋的三分之一，这样溃疡很快就好了。

　　发生口腔溃疡的原因比较复杂，直到现在医学上也没有明确结论，但缺乏维生素C是其中重要的原因。春末夏初之所以此病高发，就是因为这个时段新鲜的蔬菜水果比较少，人体摄入的维生素有限，免疫力、抵抗力相对低下。因此多吃新鲜果蔬，尤其是多吃维生素C含量高于其它蔬菜多倍的莴笋，对口腔溃疡的预防和愈合肯定有益。