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健康小贴士:口腔溃疡的饮食指导

2016-04-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔溃疡是常见的口腔黏膜疾病,好发于颊、唇、舌缘等部位,有周期复发的特点。口腔专家指出,口腔溃疡可见于任何年龄,以女性为多,一年四季均能发生,溃疡有自限性,一般7~10日可自行痊愈。

  口腔溃疡是常见的口腔黏膜疾病,好发于颊、唇、舌缘等部位,有周期复发的特点。口腔专家指出,口腔溃疡可见于任何年龄,以女性为多,一年四季均能发生,溃疡有自限性,一般7~10日可自行痊愈。若用营养食疗的方法对付,比起药物来说更健康。

  日常生活的健康饮食能预防口腔溃疡

  口腔溃疡的饮食指导:

  1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

  2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

  3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

  4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

  5、多喝开水,尽可能避免刺激。

  6、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。

  7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

  8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

  注:日常生活中常见的反复性口腔溃疡不容忽视,如果患者是在戴矫治器时引发口腔溃疡的情况,应及时去医院就症。

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