为什么每天刷牙还会有龋齿？

　　龋齿，应该是很多人对于口腔疾病的第一印象。不少人童年时因为龋齿受尽了折磨。牙医被经常问到的问题TOP10中，一定有这样一句：“大夫，我天天刷牙（不爱吃糖），为什么我还（又）长虫牙呢？”是啊，为什么呢？要知道，牙齿是身体中最坚硬耐磨的部分，怎么就蛀了呢？

　　龋齿是怎么形成的？

　　龋病的四联因素：细菌、食物、时间和宿主。我们日常饮食中淀粉类食物较多，在咀嚼的过程中与唾液作用后会变成糖。现在的食物越来越精细，在进食后特别容易形成软垢附着在牙齿表面而且难以清洁。

　　口腔里的细菌会在牙齿表面形成菌斑，发酵分解这些软垢中的糖分，产生酸性物质慢慢酸蚀牙表面，天长日久就形成了龋齿。

　　天天刷牙还有龋齿？与多种因素有关。

　　1、没有养成良好的刷牙习惯，如不按时刷牙、刷牙不认真、刷牙时间太短。

　　2、牙齿不整齐，刷毛无法进入牙与牙之间的死角。

　　3、牙齿先天发育不良，如釉质发育不全。

　　4、不良饮食习惯，如爱吃甜食、爱喝碳酸饮料。

　　5、使用的牙刷不适合，太久没有更换。

　　6、还有跟唾液的成分和流量也有关。

　　龋齿预防

　　要想有效的预防蛀牙的发生，我们就要从蛀牙的形成原因上着手，从根源上最大的避免牙齿龋坏。

　　学会正确、科学的刷牙方式。刷牙时，有意识的多刷几下后牙，注意平时经常遗漏的死角。不仅包括正确的刷牙方式，选择适合自己的牙具，同样重要。如果牙刷太久未更换，或者刷毛过硬，会大大降低清洁效果，还会损害牙龈健康。

　　学会使用牙线。饭后使用牙线代替清洁牙齿缝隙间的软垢，既方便又清洁，效果要比牙签好很多，还不会损伤牙龈。

　　少食甜食。这不仅是对孩子的忠告，也适用于成年人。甜食对牙齿危害大，尽量少吃，吃完之后及时刷牙。