上火为什么会牙疼？如何预防春天上火？

　　上火为什么会牙疼

　　天气干燥的时候，一不注意就上火了，有些人会感觉牙齿疼痛，那么上火为什么会牙疼？

　　上火牙疼是口腔上火症状，细菌、病毒感染引起的炎症。上火引起的牙疼一般是牙齿本身有点问题，在人身体健康时，抵抗力强，可以控制这些细菌的发展，一旦人的抵抗力降低，上火之后，细菌就会很快发展，加快了对牙齿的破坏，使牙齿的神经也受到刺激，从而产生牙疼。此外，肺火以及胃火旺盛均可出现牙疼症状。

　　上火导致的3种牙疼

　　胃火牙疼：除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的现象。

　　虚火牙疼：主要由慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。

　　风火牙疼：多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。

　　上火牙疼饮食注意：

　　上火牙疼患者在饮食上应该避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、生姜等，因其生热，会使上火加重，以及会刺激牙髓使疼痛加重。另外，熏烤煎炸类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它引起疼痛，损伤牙齿，在此期间也要避免。

　　引起牙疼的疾病

　　牙病通常会引起牙疼，引起牙疼的牙病主要包括龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎等。上火牙疼多见于这些疾病，一般由于细菌感染引起的，其中又以厌氧菌感染为主，这种情况下，患者应该及时就医治疗。

　　如何预防春天上火

　　春季气候由寒变暖，天气干燥，特别容易上火，那我们应该如何预防春天上火？

　　保持心情舒畅

　　春天肝气生发，肝在情绪主怒，很多女性朋友在春季容易出现火气渐长，心火过旺，因此，春天上火了，应保持心情舒畅，心胸开阔，慢慢的上火症状就会减退。如因上火而焦躁不安、愤怒心急，会延长上火症状的时间。

　　吃降火的食物

　　春天上火了可以通过食疗来达到降火的目的，如苦瓜、冬瓜、白萝卜、荸荠、西红柿、草莓、梨子、柚子、西瓜等蔬果类，具有清热下火的作用。3lian.com注意辛辣类、油腻类、油炸类食物，以及高热量的羊肉、狗肉等食物应避免，以免加重上火症状。

　　按摩合谷穴

　　按摩对于治疗上火也有很好的辅助作用，春天上火的朋友可以按摩合谷穴，也就是平时说的虎口，拇指与食指之间。如上火引起的牙疼、耳鸣、眼睛红肿、咽喉肿痛、口干舌燥、便秘等，都可以按摩合谷穴来帮助体内火气排出，而达到降火的作用。

　　按摩太冲穴

　　太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。它属于足厥阴肝经，所以按摩此穴对于春天肝火旺盛带来的上火症状很有效，可以起到除燥下火的作用，帮助体内火气排出。

　　喝菊花茶

　　菊花茶具有清热去火的作用，春天上火的朋友可以选用抗白菊，代茶饮用，降火功效更为显著，因干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，都可饮用菊花茶。

　　生活要规律

　　上火现象与不良的生活习惯有关，如经常熬夜，作息不规律、缺少运动。所以，春天上火要多外出呼吸新鲜空气，保持规律的生活和良好的心情，这是降火良方，晚上不要熬夜，因为23点到凌晨1点是肝脏排毒时间，气血回流到肝脏，如果此时不睡，相当于强迫肝脏继续工作，这样极易脾气烦躁，使上火加重。