如何让孩子一辈子不长蛀牙

　　如何让孩子一辈子不长蛀牙？

　　一颗颗漂亮健康的牙齿发展成一颗颗蛀牙是怎样的一种体验?如何才能一辈子不长蛀牙呢?

　　秘诀1、正确刷牙

　　这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。正确刷牙的要点是：刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。

　　秘诀2、坚持使用含氟牙膏

　　含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物能有效预防龋齿，如今被添入牙膏预防龋齿的氟化物有氟化钠和氟化胺类。但是，儿童并不被建议使用含氟牙膏，因为氟化物可能影响儿童正常生长发育。

　　秘诀3、合理饮食

　　甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。

　　秘诀4、定期检查

　　由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康，愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿。

　　秘诀5、使用深层清洁功能牙刷

　　深层清洁牙齿缝隙以及牙龈沟，防止蛀牙发生。

　　如果成年人因为唾液分泌不足而引起口舌干燥，患蛀牙的风险就比较大。口舌干燥可能由疾病，药物，放疗或化疗引起，根据原因不同，可能是暂时性的(持续数天或数月)或永久性的。