季节性牙疼可不是小事儿 别因此丢了性命！

　　春天是万物复苏的季节，一片欣欣向荣，十分适合养生。但是不少人却发现自己的牙齿开始不配合了，出现上火、牙齿疼痛、口腔发炎等状况，有时甚至疼得晚上辗转反侧难以入眠，真真是“牙疼不是病，疼起来要人命”。

　　很多人不解，为什么一整个冬天都好好的，入春以来莫名其妙就牙疼呢？

　　据专家介绍，中医讲冬藏春发，特别是冬季进行大补的人，人体内的阳气潜藏一冬，从春天开始升发，阳气容易过度外泄而产生浮火。口腔位于人体的上部，邪火会灼烧口腔内黏膜、牙龈的经脉，从而引发一系列的口腔疾病。

　　另外，春季来临温度上升，人体机能也会随之而进行调整，有可能影响了免疫系统。当人体的抵抗力下降，潜伏的牙齿问题转为急性发作，这时候患者就会觉得牙病忽然间就冒出来了。

　　3种牙疼别强忍

　　牙痛看似小事，背后确潜伏着更深的致病因素，别以为忍忍就过去了。这里提醒大家，以下3种牙疼不可强忍，如果出现这些状况，一定要去看医生。

　　1、遇冷就疼

　　有人吃冷饮时牙齿就会钻心痛，这表明牙齿对冷敏感。美国口腔外科博士罗伯特·罗达表示，如果痛感持续5~10秒就消失，说明问题不严重，但需要使用脱敏牙膏。

　　加州大学洛杉矶分校口腔学院教授爱德蒙·休利特建议，如果痛感持续不消退，就可能是牙龈出了问题。不经常刷牙和用牙线清洁牙齿，易令牙菌斑蓄积，引发牙周病，导致牙龈萎缩，牙根暴露，受冷刺激时易产生牙痛。若牙釉质保护层腐蚀剥落，同样会遇冷牙痛，这种情况应改正会磨损牙釉质的饮食习惯，如喝咖啡等。

　　2、一嚼东西就疼

　　罗达表示，咀嚼时牙痛可能是牙齿出现裂缝，不可轻视，建议去看牙医。这在一定程度上要归咎于对牙齿过度清洁，比如刷牙次数、使用牙线次数多，刷牙时间长、力度大等，日复一日，对牙齿表面造成的磨损就可能造成牙裂。

　　此外，咀嚼时咬合力度过大、牙龈感染等，也需要及时看牙医。建议日常饮食多补充钙质和维生素Ｄ，帮助钙的吸收而且有效促使钙、磷在牙中的沉积。

　　3、牙龈肿痛

　　牙龈肿痛有时可能是小小的骨头渣卡在牙缝间，刺激牙龈发炎所致。因此，饭后要注意刷牙和使用牙线，及时清除牙缝间的食物残渣，并定期请专业牙医清洁牙齿，美国牙科协会建议6个月检查清洁一次。

　　牙髓受到感染发炎也可能引起牙龈肿痛，该部位含有血管、结缔组织以及神经，较为敏感。另外，口腔溃疡也不可忽视，建议日常饮食中，增加粗粮、牛奶的比重，以补充维生素Ｂ族。