平时怎么注意口腔卫生呢

　　口腔的卫生，对我们来说是十分的重要的，如果口腔不卫生的话，就会造成很多种疾病，那么我们平时怎么注意口腔卫生呢？我想这一定是一个许多人都想知道的问题，今天我就来为大家做一下简单的介绍，希望能够对大家有所帮助，有需要的朋友就来看看吧。

　　口腔异味原因很多，口腔内本来就有多种细菌，能够分解食物残渣中的淀粉类物质和蛋白类物质，产生酸性或其它异味。坚持随时刷牙漱口的习惯，口腔中细菌没有作用的对象，口腔中异味就自然消除了。有时候我们吃了葱、韭菜、大蒜、萝卜等刺激性食物，也会产生强烈异味，所以，在与人交往、工作之前，如果碰巧吃了这一类食物，可在口中嚼一点茶叶、红枣和花生，它们有助于清除异味。

　　生活小常识提示

　　必要时可以使用口香糖减少口腔异味，但应该指出，参加比较正式的交际活动，在他人面前大嚼口香糖是不礼貌的。造成口腔异味的另一个原因是口腔疾病，如龋齿，牙周炎，牙槽脓肿，口腔溃疡等疾病。这种原因造成的口中异味，单靠刷牙漱口的方法不可能消除.要治疗好这些口腔疾病，异味会随之消失。

　　通过我的描述，我相信现在大家对于这个问题一定都有所了解了，希望大家在平常的生活当中都能多加注意，口交一定要保持清洁，这样才有利于身体的健康。