成年人牙齿矫正，担心“戴牙套”难看？

　　担心“戴牙套”难看

　　佩戴过传统金属托槽的市民深有体会，“拔牙、常年戴牙套、反复复诊、不断加力……”这是口腔医学的传统矫正手段。日前，在活动现场，探访发现，特别是成年人难看牙市民，因工作、社交、恋爱等因素，十分想告别难看牙齿，但苦于担心“戴牙套不雅观”“拔牙疼痛”“时间太漫长”等因素放弃。

　　30岁市民表示，因龅牙、牙齿拥挤十分影响美观，但去医院检查被告知一共要拔掉4颗牙，再戴2年左右的牙套观察，考虑再三还是放弃了。

　　戴2年“钢丝牙套”？

　　成人难看牙“不戴牙套”矫正

　　据了解，“舒适”“不影响美观”，是成人美牙应有的状态，过去“拔牙”“戴牙套”“反复复诊”无疑是耽误生活、工作。

　　矫正牙齿的最佳年龄不宜过早过晚

　　牙齿不整齐往往是有龅牙的因素在里面。小的时候不加以注意，到了以后花一样年龄的时候就后悔莫及了。所以，还是要把握好矫正牙齿的最佳时间。

　　一般小朋友在第一次长出牙齿后，牙齿不整齐不要紧。因为这是第一次长牙，以后还会有一次机会获得新生。如果新生的牙齿不整齐，家长不必过于忧愁，可以就是当作一次正式出牙前的准备就可以了。但是无论是几次出牙，还是要注意爱护牙齿，在饮食方面还是不要吃太多的糖。这样也有可能会影响第二次长牙的健康性和整齐性。

　　如果是第二次长牙以后牙齿畸形，这就要注意一下了。一般矫正牙齿的最佳年龄不适宜过早或则是过晚。如果牙齿矫正过早的话，会给孩子留下很大的心理负担。因为牙齿矫正还是作为一种长时间的治疗，毕竟还是会疼痛的。如果进行牙齿矫正的年龄过于晚也不好，这样的话，成功矫正牙齿的机率会低一些。因为牙齿成熟稳定下来，可塑造性就会差一些。

　　有的人会因为牙齿不好看而抗拒笑容。总是害怕与人交谈的日子，是很累的。牙齿整齐，整个人交谈大方，不再怯场。改变一副牙齿，可能会改变你自己。不要被不整齐的牙齿改变了你。

　　保护牙齿之九个标准

　　1.优质牙刷的外观标准：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。

　　2.好牙膏的衡量标准：一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要适宜。

　　3.对牙刷毛的要求：表面光洁度好；粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好；头的磨面处是圆滑的。

　　4.必须掌握正确的刷牙方法：我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。

　　5.如何检验刷牙的效果：从预防角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题；同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。

　　6.刷牙时刮刮舌苔防胃炎：据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。

　　7.感冒后最好换牙刷：有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵抗能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒也更不容易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。

　　8.餐后十分钟是刷牙黄金时间：一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。

　　9.刷牙不当易得氟牙症：含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。不少中外学者通过科学研究发现：龋齿减少的同时，患氟牙症的儿童却在增加。原因是对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。因此，对于使用含氟牙膏，应该有一个正确的认识，并且掌握正确的方法。