注意孩子的牙齿清洁

　　注意孩子的牙齿清洁

　　前一段时间，口腔医院接诊了一个一岁半的女婴兰兰，宝宝16颗乳牙里外两面，从靠近牙龈的地方到牙冠的切端，布满了点点黄斑、黑斑，色素起码堆积了牙面的1/3，门牙上尤为明显。儿童口腔科主任陈瑶检查后确定，孩子得的是“色素牙”。

　　“色素牙”从何而来？爱吃红烧鱼汤拌饭

　　半年多前，兰兰的父母开始为孩子添加辅食，大人发现兰兰爱吃红烧类食物，最爱红烧鱼汤拌饭，于是大人经常就做这道菜给她下饭。宝宝不爱刷牙，父母偶尔把牙刷伸到她嘴里，她就哭得声嘶力竭。这么折腾几次后，爷爷奶奶都心痛了，每天只给她漱漱口，刷牙的事就彻底抛在一边了。

　　一次偶然的机会，兰兰妈扒开兰兰的嘴巴看到是一口又黑又黄的牙齿，这可把一家人吓坏啦，带着孩子去口腔医院一咨询，才知道自己平日里对孩子的妥协竟赔上孩子的一口乳牙！

　　色素牙一旦产生很可能是一辈子的事情

　　“如果不好好刷牙，食物中的色素在3-6个月内就会黏附在牙面导致色素牙。”陈瑶主任说，“色素一旦堆积，处理起来就很麻烦了。”

　　牙面上一旦形成黑斑，再单靠刷牙就很难完全刷干净，得通过洗牙、喷砂、抛光等，才能恢复牙齿的洁白，但这些措施难免会让原本光滑的牙釉质表面出现一些细微的坑洼。这样会使色素更容易堆积，更难清除。此外，色素牙垢里的细菌会加速蛀牙，加上乳牙的牙釉质不如成人坚硬，更容易被龋坏。

　　“只要得过一次色素牙，就很容易再次形成色素堆积，即使以后换恒牙，也可能会受到影响。”陈主任说，恒牙可能长出来多少就黑多少，到最后整颗牙都是黑的。

　　三个预防“色素牙”的小方法

　　原本一个漂漂亮亮的小女孩，可一张嘴说话一嘴大黑牙都露了出来，这种不雅观也势必会影响到孩子以后的情感和事业，那有什么治疗或是预防的好方法吗？

　　一、正确的刷牙方式：家长一定要注意儿童的口腔问题，牙齿对孩子的生长发育是至关重要的，一定要帮助孩子养成早晚刷牙的好习惯，教给孩子正确的刷牙方式，尤其睡前刷牙是防止龋病及菌斑附着的有效措施之一。

　　二、停止食用色素含量高的食物：别的不说孩子爱吃的这红烧肉鱼拌饭是可以停一停了，另外重酱油重口味的食物也别给孩子吃了，还有一些颜色较重的小零食，别看它多么鲜艳可爱，里面一定加了很多的色素添加剂。

　　三、儿童牙线等常规清洁用品不能少：如果你发现家里的宝宝牙齿颜色不太对头，出来上述的早晚刷牙外，饭后漱口的好习惯也一定要养成，此外还可以去一些专业母婴店采购儿童专用牙线，这些多清除污渍、保护牙釉质都有一定功效。

　　1岁半、3岁半、5岁半，特别要注意预防色素牙

　　有三个年龄段的孩子最容易得色素牙。

　　第一个阶段是1～2周岁，孩子开始添加辅食时，这时家长往往还没重视孩子的口腔卫生；

　　第二个阶段是3～4周岁，开始上幼儿园时，孩子开始接触到更多的食物源；

　　第三个阶段是5～6周岁，乳牙恒牙开始交替时，这时孩子也会开始要喝可乐等带色素的饮料。

　　牙科医生建议，从孩子6个月起、长出第一颗牙，就要跟上口腔清洁的措施：家长可用指套牙刷或手指缠上纱布、沾上水，帮宝宝清洁牙齿。等小牙齿基本长出来后，可选择小头软毛牙刷。只要每个面都刷干净，不要有一些软垢积在牙齿上就可以了。在6周岁以内，建议家长帮孩子刷牙；10周岁以内，家长要每天检查孩子刷牙的效果。

　　也有很多家长会站出来说：我家宝宝今年都三、四岁了，这刷牙的小工作他可以自己完成了吧！亲，你可真别小看了这打圈清洁的活，六岁以内的孩子手部的精细度还正处于发育期，例如打蝴蝶结这样精细的活他暂时真做不了，万一再刷出一口大黑牙，那可真是得不偿失。

　　除了刷牙一定要刷干净外，家长要多给孩子吃些纤维性的食物（例如芹菜、韭菜等），孩子在咀嚼纤维性食物时，食物与牙面摩擦，可以带走一部分牙齿上的牙垢，对牙齿有清洁作用。