8个牙齿的正确清洁方式

　　牙齿对于每个人来说都是非常重要的组织器官，也许你非常习惯用牙齿咀嚼、啃咬、甚至协助发音；也许你非常关心牙齿的健康，每次餐后都要仔细的清洁牙齿。那么，你是否每3个月更换牙刷？定期更换牙膏？定期洗牙呢？

　　洗牙好不好？其实洗牙是一种很好的牙齿保健，洗牙前后也有很多需要注意的问题。

　　1、每天刷牙也有必要洗牙吗？

　　洗牙专业称龈上洁治，目的是为了去除牙齿上的牙石、菌斑和色素——简单来说就是去除牙齿上的脏东西。洗牙还是其他很多口腔治疗的基础。镶牙、正畸治疗、口腔手术之前都需要先做完整的牙周治疗。

　　牙周炎患者常常需要进行深部清洁——去除牙龈深部的脏东西，专业称龈下刮治，洗牙之后才能做深部清洁，也只有深部清洁做好洗牙的效果才能更好地维持。

　　2、洗牙对牙齿有伤害吗？

　　洗牙不会伤害牙齿，超声波气泡破裂瞬间释放出的超声能量只能震碎牙石，不会破坏牙齿表面坚硬的釉质。但是如果在扫描电镜下观察，牙齿表面会有细小的刻痕，所以洗牙的最后一步专业牙医会做抛光，以恢复牙齿表面的光滑。如果牙石比较多，牙石附着的牙齿表面在抛光后仍然很粗糙，这需要在以后日常生活中通过认真刷牙来改善。

　　3、洗牙一般用什么方法？

　　超声波洁牙，能较快有效清除牙结石、烟斑，茶渍以及沉着在牙齿上的色素，还可预防治疗牙龈出血、牙齿松动。对牙齿保健、龋齿防治和口腔清洁，消除口腔异味能起到很好的治疗效果。对牙齿无损伤，治疗少痛苦。

　　4、怎么判断需要洗牙了。

　　已经出现：牙龈红肿、敏感、刷牙出血、吃硬食物出血、牙齿松动等情况，就需要去洗牙。另外，对着镜子查看一下自己最前面下面的牙齿靠近舌头的那一面，靠近牙齿的位置有没有黄色甚至褐色的堆积物？如果有，那也是需要洗牙的信号。

　　5、做了种植牙可以洗牙吗？

　　可以的。牙石可以在种植体表面形成，种植体是精密制作的纯钛结构表面，牙石附着在种植体上远远不如附着在牙齿上坚固，因此，去除种植体上的牙石不会对种植体表面和稳定性造成影响。

　　6、洗牙的过程是一种怎样的体验

　　洗牙只是轻微的震荡，偶尔敏感的牙齿会有酸酸的感觉，一般都在可忍受范围内，所以不需要打麻药。牙龈炎症比较重的会有出血。洗牙过程需要喷水，如果你不会含水，可能就会比较痛苦，牙医的操作速度和效果也会因此大打折扣。小窍门：用舌头根部堵住嘴巴，用鼻子呼吸，放轻松，相信医生，整个过程就会顺畅很多。

　　7、洗牙之后这些事情你要懂

　　洗牙之后脏东西被洗掉，牙齿“变瘦了”，对牙龈的刺激消失了，肿胀的牙龈缩回去了，会有一种牙缝变大的感觉，如果塞食物就要做好这些位置的清洁，必要时可以使用牙线和牙缝刷，如果不塞食物也要注意这些地方的清洁。另外，牙齿会变得敏感，所以洗牙后一周内不要吃太冷太热的食物，使用脱敏牙膏可以使症状明显缓解。

　　8、洗牙多久一次比较合理？

　　刷牙习惯良好的市民建议每年洗牙一次，不能坚持每天刷牙的市民建议半年一次。

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