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宝宝牙齿保健的3大妙招

2016-02-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:众所周知,牙齿健康是我们不可忽视的。宝宝牙齿保健的3大妙招你知道多少呢?下面快跟随小编一起来看看吧!

  宝宝牙齿保健的3大妙招

  给宝宝吃东西——适当粗粮糖分少

  龋齿高发祸在“吃”,导致儿童龋齿的主要原因是不良的卫生习惯。现在孩子吃的甜食过多,奶、饮料中也大都含糖,而喝白开水的机会相对变少。另外,吃的食物过精过细,基本不用咀嚼,这对牙齿的健康是非常不利的。也就是说,龋齿是由细菌引起的,过多食用甜食造成的口腔酸性环境对细菌的生长非常有利。

  给宝宝清洁乳牙——指头戴套乳牙刷好

  刷牙对儿童牙齿健康是至关重要的。家长首先要学的就是如何正确帮助孩子刷牙。

  正确的刷牙步骤:

  1.将牙刷头置于牙面上,使牙刷与牙齿呈45度角,刷毛头指向牙龈;

  2.轻轻颤动后,转动牙刷头;

  3.上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;

  4.清洁每颗牙齿的内侧;

  5.最后将牙刷置于牙齿的咬合面上,以水平方向来回刷

  给宝宝选牙膏——口味要好含氟要少

  宝宝选择牙膏,含氟量要合适。牙膏中含氟量较高,对牙齿防龋和保健有利,已经成为大家的共识。但儿童不适用含氟量高的牙膏,却是很多家长不知道的。因为儿童常在3岁左右开始学习刷牙,这时由于孩子的动手能力差,刷牙技巧还没有完全掌握,在刷牙时难免吞咽一些牙膏,如果每次咽下过多的氟,则不利于孩子的健康。

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