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常用清洁牙齿方法优劣大盘点

2016-02-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在没有牙膏的年代,古人竟用“嚼”的方法来清洁牙齿,或许这种清洁方式比刷牙更为方便、实用。对于咀嚼嫩树枝洁牙的方法,李时珍曾说过,用嫩柳枝“削为牙枝,涤齿甚妙”,古今都认为此法确有良效。那么,如今出现的牙齿清洁方法有哪些呢?它们的优缺点又是什么?

  常用清洁牙齿方法优劣大盘点

  在没有牙膏的年代,古人竟用“嚼”的方法来清洁牙齿,或许这种清洁方式比刷牙更为方便、实用。对于咀嚼嫩树枝洁牙的方法,李时珍曾说过,用嫩柳枝“削为牙枝,涤齿甚妙”,古今都认为此法确有良效。

  那么,如今出现的牙齿清洁方法有哪些呢?它们的优缺点又是什么?

  牙齿清洁方法之刷牙

  优点:刷牙是自我清除牙面菌斑的主要手段,是保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法,也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。

  缺点:日常的刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。每一个牙齿都有五个面,通常刷牙只能将其中的三个面彻底清洁,但相邻两个牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢则难以清除干净。

  牙齿清洁方法之牙线

  优点:通过清除牙缝间的食物和牙菌斑,牙线能帮助你保护口腔卫生。牙线能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软垢,彻底清洁牙齿,且不损伤牙龈,安全可靠。

  缺点:用牙线清洁牙齿并不容易,要求手灵活有力,才能在嘴巴里游刃有余。此外,如果牙线清洁的地方不慎溃烂,这些残渣就会遗留下来,刺激牙龈发炎,最后发病。

  牙齿清洁方法之洁牙

  优点:定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病

  缺点:洗牙操作时医生要不断移动工作头,如果操作不当,加压或在牙面上停留时间过久,会在牙面上留下细小划痕,一般在显微镜下可见细微的粗糙面,这种划痕可通过抛光来弥补。

  牙齿清洁方法之漱口水

  优点:漱口水可帮助口腔清洁,含有药物的漱口水可以杀灭细菌;有些漱口水使口气清新,解决了一些人唾液分泌不足的问题;还有一些没办法刷牙的场合,比如出差的过程中,可以使用漱口水,正规出品的漱口水不会对人有害。

  缺点:漱口只是刷牙的补充,不能完全代替刷牙,因为漱口水无法去除牙菌斑,适用于口腔不清洁或者有口气时。

  人的口腔长期处于湿润状态,食物,唾液,还有一些细菌寄宿的环境,若不加以清洁和保健牙齿,会导致一些牙病会不请自来。

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