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春节期间牙齿保健小常识

2016-02-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:新春佳节,朋友亲人欢聚一堂,大鱼大肉、美酒佳肴。可是这样的生活却会给我们的健康带来隐患。节日期间我们饮食杂乱,休息不规律更容易使人上火、便秘,所以这个“年关”我们可得留个心。

  春节期间牙齿保健小常识

  新春佳节,朋友亲人欢聚一堂,大鱼大肉、美酒佳肴。可是这样的生活却会给我们的健康带来隐患。节日期间我们饮食杂乱,休息不规律更容易使人上火、便秘,所以这个“年关”我们可得留个心。

  1、过年期间,最容易发作口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎,这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加,身体防御机能降低,致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此,年前最好对口腔做个检查,小问题及早解决。

  2、就过年期间饮食上,应避免辛辣、烫口食物,这样可以远离口腔溃疡。还应少熬夜、吸烟,这样可以防止牙周炎。春节期间不少人忙于各种应酬,对口腔卫生敷衍了事,使口腔细菌数量急增;大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少,牙周组织的抵抗力下降,口腔细菌就会乘虚而入,导致牙周炎急性发作。

  3、应避免用牙开瓶盖咬硬物,小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食,需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。

  4、论过节还是日常都应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿,损坏口腔黏膜,并尽量控制烟酒、少熬夜。

  春节期间,牙痛、牙周炎、口腔溃疡、疱疹、口腔黏膜血泡,各种口腔问题都有可能破坏我们过节的心情和口福,所以我们一定要注意我们的口腔卫生。

  岁末年初,迎新辞旧之际,晶馨美容医院祝大家新春快乐、吉祥如意!幸福康健,事事如意!

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