刷牙时这几个地方你一定要注意到

　　刷牙时这几个地方你一定要注意到！

　　牙齿上的细菌膜是几乎所有牙病的罪魁祸首。我们都知道，为了保持口腔卫生，每天应该至少刷牙两次，每次至少3分钟。如果做不到每餐后都刷牙，至少应该在进食后用清水漱口。

　　有的朋友会说我们每天都刷牙，为什么还有坏牙，今天为大家介绍刷牙最容易忽视的部位。

　　1.牙齿与牙龈交界处衣领一样的"龈沟"，也就是牙龈包裹着牙齿的位置。

　　这个位置如果刷不到位，会导致牙齿颈部靠近牙龈部位的龋坏及牙周疾病。

　　牙刷的正确位置是：刷毛与牙龈线呈45°角（上牙朝向上，下牙朝向下），使部分刷毛进入牙龈沟。

　　2.相邻牙齿接触的部位，以及接触处到牙龈之间的区域。

　　要想有效清洁这些位置，除了刷牙，更需要牙线的帮助。清洁不彻底会导致接触区域牙齿龋坏和牙周疾病。

　　3.后牙咬合面上的沟沟。

　　大家也许注意到了，后牙用于咀嚼的牙面不是平坦光滑的，有许多沟沟壑壑，这些部位刷不到位会引起最常见的龋齿。

　　上颌后牙最容易被忽略，这是因为上颌后牙越往后越向上倾斜，离牙刷越来越远。刷此部位时牙刷头要向上倾斜，父母帮助宝宝刷牙的时候也应该注意这一点。

　　4.假牙（如牙冠、充填物等）周围。

　　这些部位清理不干净会引起修复失败，甚至最终造成牙齿缺失，到头来需要花费更高的费用来治疗。

　　上面这几个位置是绝大部分牙齿疾病发生的源头，因此，也应该是我们刷牙时的重中之重。

　　专家提醒您：

　　健康重在预防，为保障您及家人口腔健康，应每年两次找专业牙医做口腔检查护理！