少儿如何预防龋齿

　　少儿时期是龋齿最容易发生的一个时期也是预防龋齿最重要的一个时期。龋齿不光影响少儿牙齿健康，还影响牙齿以后的生长发育。

　　针对少儿牙齿健康的现状，特将大家的内容总结了一下几条龋齿预防的日常牙齿保健习惯，供广大孩子家长参考。

　　1、家长要帮助孩子养成早晚刷牙、饭后漱口、晚上睡觉前不吃零食、少吃含有糖分的食物等等日常口腔保健习惯。

　　2、家长应给孩子选择合适的牙膏牙刷，少儿口腔系统比较脆弱选择牙刷的时候应选用牙刷头部小、刷毛柔软的牙刷，避免损伤口腔，每三个月更换一次牙刷。牙膏应选用含氟量较少的儿童牙膏，不要选择那些水果味或者药物类的牙膏。

　　3、家长教会孩子正确的刷牙方式，才可以做到口腔卫生保健，更好的预防龋齿的发生。少儿每次刷牙时间控制在3分钟以内。

　　4、少儿口腔定期检查也是非常重要的，定期检查可以及时发现龋齿及其它口腔疾病，家长应每年带孩子进行一次口腔检查，做到早发现早治疗。此外，及时给孩子做窝沟封闭也可有效预防龋齿发生。