运动型功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品。正常饮用运动性饮料能补充人体所需营养，但饮用过多还是会导致龋齿发生。
美国贝尔维尔牙科诊所的麦迪森博士（Dr.KenMadison）及他的团队成员呼吁大家：多喝水，少喝运动饮料。
运动饮料能快速缓解疲劳，提供多种营养。但牙医们逐渐发现，很多年轻的运动员们都有严重的龋齿。儿童和青少年们本来就很喜欢吃糖，导致他们的口腔病菌也更多，更易患龋齿。
这里，专家提醒大家：多喝水和低脂牛奶，既保护牙齿又有益健康。此外，如果一定要喝运动饮料，就尽量快喝，而不要小口抿。或者用吸管也行，因为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。还要记住，喝完后不要立刻刷牙，这样做对牙齿的伤害更大。最好是先用清水漱口，半个小时后再刷牙。
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