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“牙齿敏感”的秘密·攻略

2016-01-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙齿敏感主要是由于象牙质外露引起的。象牙质布满微细管道连接牙髓,当牙髓里的神经受到外来的刺激,你就会觉得牙齿敏感。

  牙齿敏感小测试

  你有过以下的经验吗?

  1、吃冷热酸甜的东西时感到一阵刺痛

  2、喝冷热酸甜的饮品时感到一阵刺痛

  3、刷牙时碰到牙齿会感到一阵刺痛

  4、用牙线时碰到牙齿会感到一阵刺痛

  (选择有得1分,没有得0分)

  1分以上:如果你有以上症状又没有蛀牙的话,你的牙齿可能已经出现敏感的情况。

  0分:恭喜!你没有牙齿敏感,继续努力!

  “牙齿敏感”秘密大公开

  牙齿敏感主要是由于象牙质外露引起的。象牙质布满微细管道连接牙髓,当牙髓里的神经受到外来的刺激,你就会觉得牙齿敏感。

  象牙质外露的两种情况:

  情况一:牙冠部分的象牙质外露。牙冠的最外层是由珐琅质覆盖,如果珐琅质受损,牙齿就会失去保护功能。

  情况二:牙根部分的象牙质外露。牙根部分的象牙质由牙龈保护着,如果牙龈萎缩,象牙质就会外露。

  为什么象牙质会外露呢?

  用刷毛太硬的牙刷刷牙

  用太大的力度和不正确的方法刷牙,导致牙龈萎缩,把牙根刷蚀

  患有牙周病,牙龈萎缩,导致牙根外露

  经常吃喝高酸性的食物和饮品,令珐琅质被酸蚀

  经常磨牙,把珐琅质磨蚀

  如何处理“牙齿敏感”?

  询问牙科医生,学习正确的刷牙方法,以免牙根继续被刷蚀。

  使用防敏感牙膏牙刷刷牙有助舒缓牙齿敏感。但是在购买或使用这类牙膏之前,应先咨询牙科医生的意见。

  如果象牙质外露,牙科医生会按情况选用高浓度的氟化物涂在牙齿表面,或者替患者补牙,以改善敏感的情况。

  如果有磨牙的情况,牙科医生会为你配置“护牙胶托”以保护牙齿,让你避免因磨牙而继续使珐琅质磨蚀。

  除了“牙齿敏感”之外,一般牙患例如蛀牙、牙周病、牙齿有裂缝等也会让你感到牙齿痛楚。因此,如果你想了解牙齿痛楚的真正原因,就必须请教牙科医生。

  预防“牙齿敏感”的方法

  选用刷毛柔软的牙刷刷牙。

  用正确的刷牙方法及以轻轻的力度刷牙。

  每天早晚刷牙和使用牙线彻底清除牙齿表面、牙齿邻面和牙龈边缘的牙菌膜,有助预防患上牙周病。

  避免咀嚼坚硬的食物如骨头、硬壳类等东西,以免珐琅质受损。

  避免频繁吃喝高酸性的食物和饮料,如果汁、补充体力饮品、汽水、酸乳酪、红酒及白酒等,以免牙齿受到酸蚀。

  要有充足的睡眠及适量的运动以舒缓紧张的生活和压力,以减少磨牙的情况。

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