运动时你保护牙齿了吗？

2016-01-13 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：佩戴运动护齿套，可以让口腔受伤的风险减小60倍。通过佩戴护齿套，美国每年防止了20多万例运动导致的口腔损伤。

　　1、热爱运动，安全第一，如何在运动中保护牙齿？

　　生命在于运动，但运动带来的受伤在所难免，牙齿在头面部受伤中首当其冲，特别是山地车、溜冰、滑轮、滑板、篮球、足球、跆拳道、武术、拳击等运动，更容易导致牙齿、牙龈和颌骨外伤。当发生牙齿折断、脱落或颌骨骨折时，除了极大的痛苦外，还将严重影响容貌和咀嚼功能。大家在这类运动中常常懂得戴头盔、护肘、护膝等保护身体，却忽略了牙齿的保护，尤其是热爱运动的青少年，据统计，95%牙齿损伤发生于21岁以前。

　　运动护齿套是专门用于保护牙齿的装置，在运动中戴上运动护齿套，可以大大减少牙齿、牙龈和颌骨的受伤几率。运动时不戴护齿套发生牙齿损伤的几率，比戴护齿器时发生牙齿损伤的几率高60倍！所以戴运动护齿套是运动中保护牙齿有效的方法。

　　2、什么是运动护齿套？运动护齿套能在运动中保护牙齿吗？

　　运动护齿套是一种带在牙齿上的“牙套”，在运动时戴上，使牙齿和颌面部在受外力时得到缓冲，同时应用整体受力来减少局部受力，从而使牙齿和颌骨免受外力伤害，或减少被打击时受到的伤害。大家在观看拳击、NBA等比赛时，可能会发现，运动员休息时会从嘴里吐出个彩色的牙套，那就是运动护齿套。

　　运动护齿套采用专用材料制作而成，具有一定的强度、软硬度、弹性、减震、抗撕裂等特性，稳定地戴在上颌牙齿上，能有效吸收冲击、最大限度减小牙齿和口腔颌面部的外伤损害。

　　别小看这个护齿套，据美国牙医协会调查，佩戴运动护齿套，可以让口腔受伤的风险减小60倍。通过佩戴护齿套，美国每年防止了20多万例运动导致的口腔损伤。我国体育事业正在飞速发展，儿童、青少年参加各种运动的时间增加，更需要运动护齿套对牙齿以及口腔颌面的保护。

　　3、如何获得运动护齿套？

　　目前在国内想买到适宜的运动护齿套还不太容易，只有少数专业体育用品商店有售，且规格统一，易脱落。个性护齿套必须由医院的专业医生和专业技工根据不同需要制作，才能保证护齿套固位精确、配戴稳定、有效减缓冲击，最大限度地减少口腔颜面部的损伤，同时保证了舒适性和耐用性。为了满足使用者个性化的需要，制作时还可选择不同颜色的材料，甚至在护齿套上装饰上小图案或写上自己的名字。